很多人都有掏耳朵的習慣，不講究的人會直接用手指，稍微講究點的人可能會用耳勺掏，再講究一點的人則會用棉籤蘸上酒精擦拭。普遍認為用手指掏耳朵是最容易傷害到耳朵的，而用棉籤蘸酒精應該是掏耳朵的最佳方式，可事實到底怎樣呢？也許答案並不是我們所想象的那樣。

長期掏耳朵，身體可能會承受惡果！

用手指掏耳朵對耳朵的損害是最為明顯的，手指甲沒有清理乾淨，其中存在的細菌會在劃破耳朵內粘膜後，從受損部位直接進入耳朵裡面，使得耳朵發生一些炎症。這些人剛開始沒有意識到，以為耳朵能夠自我恢復，等到炎症影響到了聽力時，才覺得悔之晚矣。即便做過了手指清潔，指甲剪得很圓滑，也不建議用手指去掏耳朵，因為耳道黏膜是非常脆弱的，遇到硬硬的耳屎，直接用手撕扯下來，一樣會使得耳朵受到損傷。

用耳勺掏耳屎更容易增加耳道粘膜損傷的機率，耳勺並不比手指乾淨衛生，有些人使用耳勺後並不會用酒精等方式消毒，這就使得耳勺上存在的細菌數量顯著增加。耳勺的邊緣也並非都是光滑的，有些細小的凹凸處就容易被人忽視，在掏耳朵時稍有不慎就會劃傷黏膜，使得耳朵內產生炎症，聽力都會受到影響。

用棉籤掏耳朵被視為無害的方式，尤其是沾上酒精之後，還能對耳朵消毒，很多人樂此不疲。其實棉籤掏耳朵並不能將耳屎掏出來，有些耳屎還可能被推到耳朵裡面。當耳屎靠近鼓膜後，就會對鼓膜產生腐蝕，人的聽力一樣會受到影響。

不管用什麼方式掏耳朵，長期掏耳朵還可能使得耳道受到刺激，使得耳屎分泌越來越多，而掏耳朵又不能將耳屎完全掏乾淨，長期如此將會使人產生耳鳴現象，聽到耳朵裡有嗡嗡嗡的轟鳴聲。不管用什麼方式去掏耳朵，都可能對耳朵帶來損傷，那麼耳朵裡的耳屎，就應該置之不理嗎？

其實耳屎的存在是有一定作用的，能夠配合耳道內溼潤的環境，阻擋異物入侵，並對細菌有一定的吸附作用。耳屎也和身體的毛髮一樣有著自我代謝時間，當耳屎積累到一定程度時，會隨著甩頭、側身睡覺等方式自動排洩出來，並不會對耳道健康帶來影響。油耳朵的人，耳屎油膩不容易自我代謝出來，最好的方式應該定期去醫院掏耳朵，而不是自行掏耳朵。

一說到去醫院掏耳朵就有人會排斥，認為既花了冤枉錢，也沒有必要。其實去醫院掏耳朵就好像定期洗牙一樣，養成了習慣後對耳朵是有利無害的，真正去醫院將耳屎掏出來後，可能會發現耳朵聽到的世界和以前並不一樣。

凡是長期掏耳朵的人，希望看了本篇文章後能夠三思而後行，對耳朵友善一點，不管哪一種掏耳朵的方式都不是安全有效的。