正常的夫妻生活對於男女雙方來說，不僅是一種生理上的需求，而且也是維持感情穩定的一劑良方，對於兩個人的健康來說也是有一定幫助的所有人說進行夫妻生活是一個家庭中不可缺少的一種事情，但是對於這件事情我們也有很多的注意事項，男性朋友們在同房中有這三個不要，最好一個都不要做哦。

1、同房不要過晚

有很多的小夫妻，大白天的時候都是需要上班的，這個時候各忙各的可能都比較忙，下班回家之後還要做飯做家務，忙一些別的事情，每次睡覺的時間可能都已經不早了。但是說如果太晚的進行夫妻生活的話，也是不太好的，因為同房的時間太晚，還有可能會影響到我們正常的休息，對於第二天的工作和生活來說也會產生較大影響，而且經過一整天的忙碌與工作，我們的身體這個時候已經非常的疲憊了，再進行夫妻生活的話，很可能就會加重體內各個器官執行的負擔，影響到第二天，可能讓第二天兩個人都沒啥精神吧。

2、房事不要過於頻繁

很多年輕的小情侶或者是夫妻，對於進行性生活這件事情還是比較有需求的。所以說就會導致很多年輕人夫妻同房的頻率過於頻繁，其實不管是對於男性朋友還是女性朋友而已，太過於頻繁的夫妻生活對於我們的身體也是有一些不利影響的，尤其是對男性朋友而言，如果這個時候前列腺長時間處在一個充血的狀態之下，那麼患上前列腺炎症的機率很大。

3、同房之後不要吸菸

有句俗話是這樣說的，那就是事後一支菸，賽過活神仙很多的男性朋友，在同房之後可能都有這樣的習慣，那就是在夫妻生活結束之後立馬點上一根菸，因為他們覺得這個時候抽菸的話身心也覺得特別的舒展，其實同房對於我們來說是一件特別耗費體力的運動，而且這個時候身上的毛孔都處在一個開啟的狀態之下，如果在同房之後立刻吸菸的話讓鮮豔中含有的有毒物質進入我們的身體之內，對身體健康也是非常不利的。