又到一年腦梗高發季!補充這些營養,幫你降血脂、溶血栓、防腦梗

近年來,心腦血管疾病越來越常見

很多年紀輕輕的人

都被心梗、腦梗找上了門

而如今進入秋冬季節,天氣逐漸變冷

更是到了心腦血管事件的高發期

哪些人群容易被腦梗找上門?

什麼症狀可能提示腦梗發生?

日常生活中,我們又該如何預防呢?

上週日,針對腦梗的問答

你都答對了嗎?跟可可去看看答案吧~

又到一年腦梗高發季!補充這些營養,幫你降血脂、溶血栓、防腦梗

【第一題】

哪些因素容易誘發腦梗?

A、頸動脈斑塊

B、房顫

C、高同型半胱氨酸

D、以上都是

正確答案:D、以上都是

【解析】

頸動脈斑塊是缺血性腦卒中的重要危險因素,多項調查資料表明,約50%~75%的缺血性中風都是由頸動脈病變造成的。其中,穩定性斑塊容易因為血管狹窄堵塞誘發腦卒中;不穩定斑塊則容易破裂形成血栓,堵塞血管引發腦梗。

房顫時,心臟電流傳輸紊亂,心臟收縮不完全,血液無法充分泵出,血液瘀滯就容易形成血栓。隨著心臟跳動,血栓可能脫落並隨血流進入顱內,引發腦梗。資料顯示,80%的心源性血栓會跑到腦組織中,可使腦梗風險增加5倍!

同型半胱氨酸在健康人體內含量非常少,當其過高時,不僅會加速氧化應激反應,還會導致代謝紊亂、炎症等一連串反應,加速血管病變的發生。研究顯示,高同型半胱氨酸血癥患者發生腦卒中的風險較一般人增加了87%,腦卒中複發率增加31%。

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【第二題】

關於腦梗的流言,正確的是

A、輸液能擴張血管防腦梗

B、常服阿司匹林能防腦梗

C、愛喝飲料容易誘發腦梗

D、生活方式好就不會腦梗

正確答案:C、愛喝飲料容易誘發腦梗

【解析】

很多老人為了預防冬季心腦血管疾病,會去醫院輸液通血管,但這種做法是完全錯誤的。一方面,輸液並不能保護血管內膜,減少動脈粥樣硬化;另一方面,梗塞多發生在動脈,輸液是靜脈注射,進入身體後的藥液,很快就會被代謝掉。所以輸液並不能防腦梗,而且過度輸液反而可能損傷血管。

阿司匹林對卒中的預防確實具有劃時代的意義,它能夠抗血小板聚集,是目前卒中二級預防中比較有效的一種藥物。但阿司匹林不適合健康人群進行預防,也不能隨便吃,它不適用血壓很高不易控制的人、有出血性疾病和消化性潰瘍的人、有腦出血家族史的人。

飲料中普遍含有大量糖分,口渴時多喝飲料不僅難以解渴,反而容易導致身體嚴重缺水,讓血液變得粘稠,甚至處於高凝狀態,從而大大增加腦梗風險。

不良的生活方式固然會增加腦梗風險,但生活方式好就不會腦梗的說法肯定是錯誤的。因為腦卒中的發生是多因素決定的,透過調整飲食、改變生活方式只能減少腦梗的危險因素,但無法完全避免腦梗發生。

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