44歲曾黎,從128斤瘦到102斤,曝光食譜+秘訣,適合懶人

中戲在96屆的時候,出現過很多出色的演員,比如章子怡、袁泉、秦海璐等,這些我們眼中的女神,並不是那一屆真正最美的女生,真正最漂亮的校花,其實是曾黎!

44歲曾黎,從128斤瘦到102斤,曝光食譜+秘訣,適合懶人

很多人對於曾黎可能不太熟悉,她的知名度的確沒有章子怡、袁泉、秦海璐等人高,但是,熟悉曾黎的人,都會被她吸引,而她身上最吸引人的地方,就是她的顏值!

44歲曾黎,從128斤瘦到102斤,曝光食譜+秘訣,適合懶人

都說美人遲暮,但這句話絕對用不到今年已經44歲的曾黎身上。不知道大家有沒有看過前段時間熱播的《七月與安生》,曾黎就在劇中飾演沈月的母親,但是,明明相差近20歲的兩個女人,站在一起的時候,曾黎絕對比沈月美!

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這麼好看的顏值,你敢相信,這是一個44歲的“老女人”?不過,曾黎也並不是一直都那麼美的,在前些年的時候,因為拍戲比較少,有一段時間,曾黎也出現了顏值坍塌的問題,體重一度飆升到了128斤!

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不過,對於女神來說,胖一點都不可怕,胖了就瘦下來,僅僅用了2個月,曾黎就瘦到了102斤,瘦身成功之後,依舊是美豔無比的女神!從這裡也可以看出來,即使顏值如曾黎,胖起來也絕對不好看,但是瘦下來,卻絕對能變美!

44歲曾黎,從128斤瘦到102斤,曝光食譜+秘訣,適合懶人

估計,很多人都想知道曾黎是怎麼瘦下來的吧?曾黎後來在微博上也曬出了自己的三餐飲食,小編幫大家做了整理。

早餐:1根玉米+3只水煮大蝦+1個雞蛋蛋白+1小份水煮西藍花+1杯黑咖啡

午餐:半根玉米+1小塊兒醬牛肉+1個番茄+1小份水煮菠菜

晚餐:一盒聖女果,大約10粒左右

除了這份食譜之外,曾黎還有一個減肥的秘訣非常靠譜,那就是每天保證2000毫升的飲水量,其中主要飲水為茶葉水,用茶葉水代替含糖飲料,不僅減少了很多熱量攝入,茶葉水本身也有加速脂肪燃燒的效果,這種懶人方法,你千萬不要錯過!