50歲的老王在年初的時候經常出現不明原因的咳嗽，還以為是自己這段時間熱氣上火就沒有多在意。但又過了一段時間後發現自己在睡覺時候咳得特別厲害，呼吸時還帶有輕微的疼痛感，而且換各種睡姿也難以緩解。

早上起床後會覺得自己的肩膀有疼痛感，症狀越來越多後老王就去了醫院檢查，沒想到卻被查出肺病中期。這一訊息讓他都難以接受。

原來老王是一個煤礦工人，平時接觸煤礦的異味比較多，而且不注意保護自己，經常不帶口罩就進行施工，吸入不乾淨的氣體正是他患上肺癌的原因。

而引起肺病的原因在生活中非常多見，一般是常年大量吸菸或者是從事的工作產生大量的灰塵和有害氣體，部分人居住在化工廠附近，也有人從事著廚師行業。這些因素都是引發肺部病變的直接原因。

肺部產生病變，一般還會有5種求救訊號：

1、肩膀疼痛

當我們睡姿不當或者進行了體力活時，我們的肩膀就容易感到疼痛，但這種疼痛在休息一段時間後會逐漸消失。如果平時無異常情況下，肩膀總是有莫名的疼痛感，那就要注意是肺部病變後壓迫神經叢帶來的痛感，手臂和肩膀的痛感尤為明顯。

2、手指變大

手指變大的情況有3種，一種是關節炎，另外一種是痛風，還有一種是肺部帶來的病變。當排除前兩種時，手指出現變大的情況通常是肺氣不足帶來的異常現象，主要是手指處於身體末端得不到氧氣供應所致。

3、臉色異常

肺部為我們提供氧氣，是血液流通的動力源頭。肺部健康我們的面板就會保持紅潤，但肺部受損，我們的臉色就會變得暗淡，並且嘴唇還會慢慢變成黑絲，面板逐漸變得乾燥。產生臉色異常多於肺部功能下降後導致毒素無法及時排出有關，要儘早對肺部進行檢查。

4、聲音嘶啞

大聲喊叫或感冒，支氣管發炎後都會引起聲音沙啞等異常，但你並無此類病症時，你還會經常出現聲音嘶啞，那就要警惕是肺部病變帶來的異常。

5、眉毛掉落

眉毛出現異常掉落要特別注意是肺氣不足引起，當我們眉毛得不到充足的氧氣和氣血供應就會產生乾枯等現象，特別容易自行掉落，此種現象在肺病患者身上較為多見。

天然的“清肺王”找到了，餐桌上可勁兒吃

蒲公英

全身都是寶，蒲公英里富含大量的礦物質，能夠有效幫助清理，吸菸多年在肺部堆積的毒素，可以說是天然的清肺王了，餐桌上可勁兒吃，或排出肺部毒素，肺更健康。

荸薺

荸薺又叫馬蹄，是一種常見的食物，具有清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒等功效。肺不好的人平時適當的吃一些，能夠起到很好的潤肺化痰的功效。

柚子

柚子性味甘寒，有止咳平喘、清熱化痰的功效。柚子中含有的粗纖維、維生素可以健胃清腸。其中含有的無機鹽和蛋白質可以為身體補充能量，提高免疫力。

杏仁

具有潤肺止咳、清積食、散滯等功效，經常吃點杏仁，或是用杏仁熬湯喝，能夠幫助我們清理肺部堆積的煙毒。

蘋果

蘋果是人們最常吃到的水果了，同時也是潤肺功效特別好的水果了，而且，蘋果的價格十分便宜，平時多吃，可以幫助肺部的毒素排出體外。

百合

口味醇甜清香，非常爽口。百合具美食與藥物的雙重身份，一種典型的藥食同源的物質。百合可以滋養肺部，對肺部的健康非常有好處。