前言：
一個人的生活，是閒適的，充滿著自由和快樂的音符。然而，一個人的生活，雖然有著很多的美好，同時也會有很多的負面因素，比如孤獨和寂寞。
很多離異或者喪偶的單身女性，她們雖然透過不懈的努力，擁有了一個人撐起一片天的能力，這樣的女人，她們根本不需要依靠男人，就可以給自己提供優越的物質生活。
有很多的單身女性，她們在嘗過婚姻的苦，看到人性最卑劣的一面之後，不願意再次走進一地雞毛的婚姻生活，她們喜歡簡簡單單的生活，不喜歡婚內複雜的人際關係。
然而，當她們盡情享受單身生活的悠閒和自由自在的時候，卻不得不承受著時不時襲來的孤獨寂寞的感受。那麼，五十多歲的獨居女性，她們是如何克服孤獨和寂寞的呢？聽聽三位當事人的實話實說。
葉阿姨：
我今年五十一歲，退休剛滿一年時間。我是去年和前夫提出的離婚，在我拿到退休證的那一刻起，我就開始著手辦理離婚的各項事宜。
為了等這一天，我足足等了二十多年，如今我終於有了離開他的底氣，所以我一天都不想多等，很快就和前夫辦理了離婚手續。
前夫為了脅迫我，達到不和我離婚的目的，他故意拿話來激我，說只有我同意淨身出戶，他才會配合我辦理離婚手續。
前夫以為我沒有房子，也沒有多少錢，我肯定不可能同意淨身出戶，因為這樣就意味著我要過苦日子，意味著我後半生都要過漂泊的生活。
然而，讓他萬萬沒有想到的是，我毫不猶豫就答應了他淨身出戶的要求。騎虎難下的前夫，最終無奈地配合我辦理了離婚手續。
在民政局裡，拿到離婚證的那一刻，他當著民政局工作人員的面，說我和他離婚之後一定會後悔，肯定會哭著來求他復婚。
我雲淡風輕地告訴他，即使我窮得討飯，也堅決不可能和他復婚。說完我就走了，留給他一個瀟灑的背影。自從我和前夫辦理完離婚手續之後，我就徹底拉黑了他的聯絡方式，發誓這輩子都不再見他。
我之所以要等到退休的那一天才和前夫離婚，是因為我的錢不夠多。我工作和生活的城市，屬於南方的一線城市。那裡不僅房價昂貴，消費水平也極高。
我存的那點錢，根本買不起一線城市的房子，只買得起十八線縣城的房子。在我沒有退休之前，我不可能放棄工作，背井離鄉的去外地買房，因為我要工作，要努力賺錢。
前夫雖然對我不好，從不交給我家用，並且外面的花花草草不斷。好在他雖然不給我錢花，但也從未找我要過錢花。
我每個月的工資幾乎可以存下來大半，我早就打定主意，我要存錢買房，在我退休之後就離開前夫這個爛人，過上眼不見，心不煩的生活。
如今我終於實現了願望，背井離鄉去一座十八線的小縣城，買了一套兩居室。雖然房間不大，卻溫馨感十足。我將屋子裡擺滿了綠植和鮮花，還買了一櫃子的書籍。
我養了一條拉布拉多，體型巨大的它既可以給我壯膽，還是我最忠實的陪伴。有了拉布拉多的陪伴，我的生活也變得不再枯燥乏味。
不得不承認，一個人的生活雖然美好，卻經常會感到孤獨。當我感到孤獨和寂寞的時候，我就會和拉布拉多說話。每當我向它傾吐心事的時候，它就會靜靜地聽著，時不時地蹭蹭我，彷彿它聽懂了我的話。
我會在陽光燦爛的日子裡，捧著一本好書，坐在陽臺上認真閱讀。我會沉浸在美妙的情節裡，忘記了時間，也忘記了孤獨。
我覺得單身女性排遣孤獨和寂寞最好的方式，就是培養自己的多種愛好。我喜歡養花，喜歡看書，喜歡遛狗，這些愛好，佔據了我絕大部分的時間，讓我再也不會孤獨。
陳阿姨：
都說一個人的孤獨不可怕，兩個人的孤獨才可怕。那些有家庭，被老公和孩子環繞的女人們，她們未必不會感受到孤獨。
我是有過婚姻的女人，對於婚姻內的孤獨，有著痛徹心扉的感受。所以，在我恢復單身之後，即使偶感孤獨，我也依然坦然處之，甚至甘之若飴。
我今年五十三歲，自從三年前和前夫離婚之後，我的生活終於變得悠閒而美好，我也終於活成了自己想要的樣子。
在我和前夫離婚之前，我每天都很忙。我忙著打小三，忙著和挑撥離間的公婆鬥智鬥勇。除了這些，我還要忙著做飯，打掃衛生，伺候老公和孩子。
那時候的我，為了人前風光，不斷的粉飾太平，只是為了所謂的面子。我每天都活得心力交瘁，我在人前燦爛地笑著，轉過身之後，我頓時哭得肝腸寸斷。
即使如此，我仍然不捨得放棄婚姻，放棄我苦心經營多年的家。然而，當我體檢時查出得了乳腺癌之後，我終於徹底地放下了。我放下了老公，放下了圍繞在老公身邊不同的女人。
我放下了所有，決定餘生只為自己而活。我堅決和老公提出了離婚，老公想挽留我，想留下我這個免費的保姆。但我仍然堅持選擇離婚，因為我不想後半生在痛苦和鬱悶中度過。
家裡有兩套房產，和前夫離婚時，我分得了其中的一套，也讓我有了安身立命之地。自從我離婚之後，時間突然變得充裕起來。我不再需要絞盡腦汁地準備一日三餐，不再需要洗永遠洗不完的衣服，打掃永遠做不完的衛生。
我終於有了大把的時間，可以自由自在的逛街購物，開啟一場說走就走的旅行。我不再需要伺候任何人，我只需要取悅自己就行。自從我離婚之後，才發現天很藍，花好美，體驗到了生命的意義。
在我偶然感到孤獨和寂寞的時候，我就會給自己來一場深刻的憶苦思甜。我會刻意回想起沒離婚之前的痛苦生活，來對此現在的幸福生活。我告訴自己：那些微不足道的孤獨和寂寞，和以前不堪的生活相比，簡直就不值一提。
王女士：
我今年五十五歲，和很多自願選擇單身生活的女人不一樣，我是被迫單身的。我的單身生活，從老公因病去世的那一天開啟，到如今我已經一個人生活了三年時間。
曾經有很多的好心人勸我，讓我找一個男人共度下半生，這樣我就不會經常感到孤獨和寂寞。我也曾經相處過幾任男友，但我始終認為他們的動機不純。
二婚的男人，對於二婚的女人根本沒有多少愛，他們只不過是想找人陪伴而已。他們既想享受女人周到的服務，卻又捂緊荷包，生怕為女人付出了金錢。
這樣的再婚，我覺得毫無意義，這樣的男人，不僅給不了我體貼的陪伴，他們只會消耗我的生命，給我添堵。自從我看穿了男人們再婚的動機之後，就再也沒考慮過找男人結婚。
起初，我一個人過日子的時候，經常會感到孤獨和寂寞。每當我生病的時候，心理就特別的脆弱。這時候的我，非常渴望有男人陪著我，為我端茶送水，給予我關心和照顧。但只要我的病一好，就再也沒有了需要男人的感覺。
我不缺錢花，身體也相當不錯，我的單身生活沒有什麼缺憾，除了時不時襲來的孤獨和寂寞之感。後來，為了排遣孤獨和寂寞，已經退休的我又找了一份工作。
自從我有了新工作之後，精神也就有了寄託。透過這份工作，我結交了很多的新朋友，有了更多的社會交往，生活也逐漸變得充實起來。
我報了很多的培訓班，有瑜伽班，舞蹈班，插花班，書法班等等。在工作之餘，我輪番參加各種培訓班，這些培訓班，佔滿了我所有的業餘時間。
我覺得單身女性排遣孤獨最好的方式，就是讓自己充實起來，參加各種各樣的活動，填滿生活中的每一天。當一個人忙起來的時候，根本沒有時間感受孤獨，當一個人的心思全都用在有意義的事情上面時，他就根本不可能感受到孤獨和寂寞。
結束語：
單身女性排遣孤獨最好的方式，就是讓自己有事情做，永遠保持內心的豐盈。一個幸福的人，是不會感受到孤獨和寂寞的，只有對生活感到悲觀和失望的人，才會時時刻刻地感受到孤獨。
作為單身女性，我們擺脫孤獨寂寞的最好方式，就是經營好自己的生活，當我們的生活過得充實而美好。當我們的人生充滿希望和意義的時候，又怎麼可能會感覺到孤獨和寂寞呢？