從小我們受到的教育就是要懂得對別人好，要學會愛別人，從來也沒有人告訴過我們，一個人首先應該學會愛自己。好像在很多人的觀念裡，愛自己是一種自私的行為，是不被允許的。
我們讀書，考大學，找工作，結婚生子等等，好像全都是有人希望我們這樣做，或者是我們看著別人都這樣做，所以我們就這樣做。
婚後，我們覺得要為了孩子活著，要為了家庭犧牲奉獻，我們的生活每天都被安排得很滿，只有身邊的人一切都好了，我們才可以稍微得到喘息的機會。
我們做著很多事情，感到很累，很辛苦，但我們從來都沒有考慮過一個問題：就是我們自己想要什麼？
我們總以為自己怎麼想的不重要，自己想要的也不重要，我們只顧著付出，只顧著為別人活，以為這樣就能過好自己的人生。
然而，我們的心裡並沒有多少快樂。
在《醒來的女性》這本書中，米拉看似有一個完美的家庭，丈夫能賺錢，對她也還不錯，他們住在很多人都羨慕的大房子裡，她不需要為了生存發愁。
有了孩子之後，米拉就跟很多女性鄰居成為了好朋友，她們在一起只談論孩子，除了孩子，她們對一切都不感興趣，她們從不談論自己。
然而，米拉的內心卻在這些完美的表象下慢慢崩潰，她已經做好了自己扮演的角色，一個完美的妻子，一個稱職的母親，可是她就是無法做她自己。
米拉是一個有自我意識的人，可是後來她順從了周圍的環境，她以為這樣做，就可以過好自己的生活。
然而，她覺得很孤單，沒有人可以跟她談論她自己，也沒有人在乎她的想法，她的丈夫每天都只關心自己的事情。她雖然衣食無憂，雖然每天都做著家務，管著孩子，但她的精神世界是空虛的。只有夜晚孩子睡了，丈夫也睡了的時候，她才覺得世界是屬於自己的。
作為女人，為了孩子忍受艱辛，為了家庭犧牲付出，這些都沒有錯，或者換句話說，這是我們心甘情願為了在乎的人所做的事情，但是你的眼中卻不能只有孩子，只有家庭，只有別人，在你做這些事情之前，你應該先有你自己，應該先學會愛自己。
女人如果不懂得愛自己，這一生都過不好，三句話讓你知道原因。
01 一個人如果從未感受到對自己的愛，便沒有愛給別人。
我們經常有一個錯誤的想法：即使我們不愛自己，我們也可以全心全意地愛著別人。
然而我們都忘記了一點，那就是：如果你自己都沒有的東西，你也給不了別人。
就好比你想要給別人一顆草莓，首先你自己手裡要有草莓，你才給得出，如果你手裡壓根沒有，你再想給，也無能為力。
愛也是如此，如果你想好好去愛一個人，可是你自己都不知道愛是怎麼回事，你的內心裡都沒有愛，你怎麼可能讓別人得到你的愛。
一個人的心裡如果裝著愛，才能把這份愛給別人。
一個人只有體會過愛是一種什麼樣的感覺，才能更好地去愛別人。
有些人總以為自己為別人而活，就是在愛別人，但她們最後會發現，別人絲毫沒有感受到她們的愛，還會想要逃離她們，原因很簡單，就是對方感受到的不是愛，而是壓力。
當我們知道一個人完全是在為自己而活時，心裡的那種沉重感可想而知。
因此，女人首先要去愛自己，要讓自己的內心擁有愛，她才會把真正的愛給別人，才會跟別人之間建立起一種愛的關係，這樣才會過得幸福。否則，付出再多，都無濟於事，越付出，越過不好。
02 一個人如果只懂得付出，時間久了，就會計較，如此一來，就會活得很痛苦。
作家張德芬這樣說過：“如果你付出成性，付出就快樂，那你也要學習如何付出而不求回報。”
幾乎沒有人只求付出，而不求回報。大多數人在付出的那一刻，都是希望對方能看到自己的付出，並且對自己的付出心懷感激，從而用同樣的方式來回報自己。
如果你足夠幸運，遇到了一個懂得感恩的人，他確實看得到你的付出，也願意對你好，但如果你們之間就是這種付出與回報的關係，對方會覺得累，這就是一場交易。
當兩個人之間的關係變成了一場交易的時候，感情就所剩無幾了。
你可能想要得到愛，但是對方給得彷彿都跟愛無關。你壓根就不知道，當你不愛自己的時候，你的付出裡也沒有愛。
如果你遇到了一個不懂得感恩的人，他完全看不到你的付出，你心裡就會不平衡，你會開始計較，認為自己可以為對方做那麼多事情，為什麼對方就不能夠這樣對你。兩個人在一起，一旦開始計較付出的多少，就註定會過得很痛苦。最後除了怨恨，什麼都沒有。
要知道，當你對一個人付出的時候，對方不回報你，也是正常，畢竟付出是你自願的選擇，你就要學會承擔結果。
所以，與其透過付出來得到別人的愛，不如自己愛自己，只有這樣才能讓你獲得真正的愛。
03 一個人如果不能做自己，就無法過上想要的生活。
不愛自己的人，眼裡看不到自己，看不到自己的人，就無法過上自己想要的生活。
一個人想要過得好，首先就要做自己想做的事情，如果你做的所有事情都不是你想做的，那麼這中間就一定會有一種“強迫”的意味，帶著這樣的心理，即使你把每件事情都做好了，你也不會快樂。
這就是為什麼很多女人為了家庭付出，卻總是悶悶不樂的原因，甚至她們經常都是一邊在做著事情，一邊在抱怨著。這樣的做法，不會給身邊的人帶來快樂，對自己也沒有任何好處。
因此，作為女人，一定要懂得愛自己。如果你覺得自己的生活一團糟，主要根源就在於你不夠愛自己，所以你才過得不好。
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