很多朋友問，迴避型依戀不理我了，ta到底是在迴避期，還是ta根本就不愛我？

其實，我想說的是，到底是什麼答案並沒有那麼重要，

如果ta愛你，ta自然會回來。

很簡單的一個理由，那就是，

ta也怕會失去你。

如果ta不怕失去你，你對ta是可有可無的，那麼ta當然不會回來。那麼這個時候，ta的迴避，通常就是刻意迴避，也就是迴避你這個人，而不是ta對親密關係恐懼或不舒適造成的迴避型依戀。

那麼，迴避型依戀為什麼會離開，給你造成各種猜測和遐想？

迴避型依戀非常作，非常沒有安全感。在感情的初期，你們剛剛認識的時候，ta會和正常情侶一樣跟你相處，但是不久之後，ta可能就會突然消失。

這可以追溯到ta童年時的成長環境，ta在養育者那裡沒有得到愛和及時的回饋，甚至經常遭受打壓和虐待，沒有辦法改變局面，也沒有能力反抗，久而久之，ta養成了自卑的心理，遇到感到無法處理的事情和人就會選擇逃避，避免受到他們的傷害。

所以，童年的創傷會投射到現實生活中，因為走得太近就有可能被傷害，ta便開始防禦自己，不斷進行反抗和攻擊。那你又會奇怪，為什麼前面要接受自己呢？那多是因為迴避型依戀面對一個人會如此在意ta，讓ta產生的新鮮感和好奇心，畢竟沒有誰曾經那麼對ta掏心窩子，也沒有誰能忍得了ta的脾氣。ta面對陌生的關係還是會害怕，但是沒有佔上風。當ta越來越拘謹，越來越感覺可能存在的壓力，當ta在夜深人靜時去回憶以前的經歷，ta可能就會瞬間頓悟，然後反應過來，自己現在和你走得太近是有誤的，至少不該那麼快。

就這樣，ta開始疏遠你，並不需要一次大吵大鬧，就可能跟你的關係發生微妙的變化。

那麼，到底該怎麼做呢？堅持還是放棄？

其實主動權完全在你的手上。如果你接納不了那樣的ta，感受不到愛，你也不想再疲憊再受傷，你完全可以放棄，開始新的生活。

但是你真的很喜歡ta，還想試一試，那麼你就要做好準備，可能後面的路會很辛苦。你要壓抑自己的需求，管住自己的嘴巴和脾氣，營造舒適的氛圍，讓ta接納和你相處。

你保持住自己的初心也很重要，不要不斷去狂轟濫炸，去挽留，去求情，不要因為想要維繫一段關係而委屈自己的自尊，不要抱著拯救ta，治癒ta的心態去接近ta。

迴避型依戀也想要穩定的關係，找一個強大的伴侶。所以，

你要開心和快樂，不要因為ta而丟失了自己，如果你表現得魂不守舍、痛苦煎熬，負能量爆棚，只會讓迴避型覺得你們不適合。

所以，先做好自己吧。即使是不安全依戀，你也要遵從自己的內心，你們的關係是雙方造成的結果，不單是你。

不要試圖改造ta，而是去愛ta，接納ta。如果ta真的愛你，必然會回來，然後你就帶著自我成長的心去經營你們的關係吧。