文/夏莫

01、卷首語

一個人的福氣，藏在瑣碎的生活中。

只是，生活處處充滿了壓力。為了生活，不得不早出晚歸地奔波，不得不為了生計而咬牙前行。

生活中的勞累與疲憊，常常讓人忽略自身所擁有的福氣。

日子過得好不好，看一個人生活的狀態，就能明瞭。一日三餐，可以衡量出一個男人的幸福指數，吃出世間百態。

男人是否擁有幸福，不必看他擁有多少財富，站在多麼高的位置上。而是，從一日三餐就能看出他的幸福指數。

一個男人過得好不好，有沒有福氣，其實從吃飯，就可以判斷出來。

02、為生活所迫的男人，吃飯只為充飢

清朝王士雄在《隨息居飲食譜》中曾寫道：“惟飲食乃人大欲所存，易為腹負，故大禹菲飲食，而武侯甘澹泊也。”

飲食，能展現出人的基本慾望。

生活甘苦的男人，會不講究吃，吃是為填飽肚子。

若吃飯沒有儀式感，總是急匆匆地補充能量，然後繼續奔波忙碌。這樣的男人，身上有著巨大的壓力，生活裡充滿了苦難，鮮少感受到幸福的滋味。

因為，他們每天的工作時間很趕，吃飯只能在工作的間隙中解決。

有時甚至沒有固定的吃飯時間和地點，總是隻求飽腹。草草吃上一口，就繼續手中的事情。

他們希望透過奮鬥，讓自己和家人過上更好的生活。所以在吃飯時，他們只在乎自己能不能省下更多賺的錢，僅僅為了家人可以吃得更好。

為生活所迫的男人，生活太趕，他們總是習慣性地付出，一直這樣快節奏的生活，也會讓他的精神緊張，活得也會很疲累，很難獲得幸福感。

生活總是充滿磨難，男人也應該學會好好照顧自己。

若男人是一個家的頂樑柱，更應該好好吃飯，保護好自己的身體，才能有更強大的動力。

03、一個人吃飯，吃得再精緻也沒幸福感

一個人吃飯，太孤獨時，就算是山珍海味，滿漢全席，吃到嘴裡，也只能化成滿腹的寂寞。

因為沒有人能懂他的心，更沒有人願意長長久久地陪伴。再好的飯菜，也吃不出香甜。

《浮生六記》中寫道：“無人與我立黃昏，無人問我粥可溫。無人與我捻熄燈，無人共我書半生。無人陪我夜已深，無人與我把酒分。無人拭我相思淚，無人夢我與前塵。”

男人一個人吃飯時，若精神上富足，才是真的有福氣。

《杉杉來了》中的封騰，喜歡杉杉。妹妹問起為什麼會喜歡她，封騰半開玩笑，半認真地說：“因為她下飯。”

封騰總是坐在總裁的位置上，不斷地揣測人心，其實沒有幾個真正的朋友，更難得有心思簡單，認真吃飯的人陪伴。

與杉杉在一起，不管是路邊的牛肉麵，還是高階的西餐，或是家常便飯，封騰都能吃出幸福的滋味，能感受到人生的圓滿。

唯有真心愛自己的人在飯桌旁，一起度過三餐四季輪迴，這種平凡而簡單的生活，才是真正的幸福。

一個人生活，若精神上總感覺空虛，吃飯也會少了很多溫馨和熱鬧，很難有好胃口，感覺什麼樣的珍饈佳餚，也失去了該有的意義。

有人陪伴，有人愛，簡單的一日三餐，也會讓男人收穫滿滿的幸福感。

04、回家就能有飯吃的男人，很有福氣

三毛說：“平淡簡單，安於平凡，真不簡單。”

有福氣的男人，總能與家人在一起吃飯。餐桌上的溫度，往往是家庭生活的縮影。一粥一飯，並不簡單，往往幸福就蘊含其中。

有福氣的男人，有一個溫馨的家庭，有一個愛他的妻子。

人的一生，就像是上了發條的機器，一刻都不得閒。可這個機器再厲害，也要尋得一個可以維護的地方，能潤滑齒輪間的磨合。

吃飯，能補充身體和心靈的能量。一頓美味的飯菜，會讓人內心有極大的滿足，讓人獲得幸福後，快速地調整心態。

與愛人天天一起吃飯，飯桌前有歡聲笑語，人會恢復體能，在精神上也會充滿莫大的動力。

回家能吃到熱乎的飯菜，有人關懷和疼愛，男人會感受到滿滿的福氣。

人一生會遇到很多困難，本以為自己不能撐過去，可往往治癒自己的，是來自家人的愛，是樸實無華的一餐一飯。

真正有福氣的男人，回家就能吃上熱乎的飯菜，因為家裡有真正愛他、疼他，珍惜他的人。

05、總結

林語堂說：“人生幸福，無非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的飯菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做遊戲。”

男人是否有福氣，其實，在日常生活中，從吃飯便可以看出來。

當男人有一個穩定的工作，一個溫馨的家，每天都能吃到可口的飯菜，就可以感受到更多的幸福。

人生路上，男人不要忽略吃飯的儀式感，不管是什麼樣的境遇，都要好好吃飯，不要虧待自己。

男人也不要太累，適當地停一停，和家人一起好好吃頓飯，感受一下家庭的溫暖，能舒緩身心的疲憊。

當男人開始從容地應對生活，他會主動在一日三餐中創造出更多的福氣。

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