《親愛的自己》是由劉詩詩、朱一龍、闞清子等人主演的都市情感勵志劇。因為劇中也是講三個女人的故事，所以不少觀眾，一開始總會覺得，跟《三十而已》的感覺很相似。

實際上，這是一部焦慮版的《三十而已》，說的是三十歲的人會遇到什麼困境，就連劇照和預告片，都是滿滿的焦慮感。這部劇和《三十而已》的區別，就是一開場沒有多少輕鬆的片段，這部劇不是循序漸進的，而是快節奏的把所有令人壓抑的事情，都給放送出來，讓你感覺很難受，但是又說不出有什麼不對

因為，你會覺得劇情中的故事，就是現實生活。陳一鳴（朱一龍飾演），是公司裡最年輕的總監，原本前途無量，結果因為講感情，遭到了公司了拋棄。銷售精英李思雨（劉詩詩飾演），專業上無懈可擊，沒有什麼客戶能夠難倒她，卻因為公司內部的鬥爭，陷入困境。

張芝芝（闞清子飾演）和劉洋（彭冠英飾演）這一對，有點像《三十而已》裡“低配版”顧佳和“低配版”陳嶼走到了一起。這直接讓人窒息的夫妻生活，張芝芝為了孩子，天天跟那些富太太打好關係，但是她沒有顧佳那麼有手段，所以一直是吃虧。顧佳能家庭和富太太應酬兩不誤，但是張芝芝更加貼近現實，無法兩頭都顧得上。

至於為什麼說劉洋是個“低配版”陳嶼，因為他不僅是個“甩手掌櫃”，不關心妻子，在遇到婆媳問題的時候，也是各種“甩鍋”。男方的媽媽想讓他們生二胎，總是找各種中藥給張芝芝吃，本來是劉洋自己不願意生二胎，硬說是張芝芝不同意，把矛盾轉移到自己的老婆身上，導致婆媳關係更加惡劣。

顧曉菱的定位就像《三十而已》的王漫妮，長得漂亮，同樣是在經常接觸有錢人的地方工作。不過她沒有王漫妮清高，她承認自己就是想找個有錢人。還有，她比王漫妮更會花錢，沒有節制的那種，甚至欠下了“套路貸”。

更關鍵的是，為什麼有這麼多的不同點，還是覺得像《三十而已》呢？因為《三十而已》裡飾演許幻山的演員李澤鋒，在這部劇裡飾演了雷浩文，差點就讓人覺得串劇了。雷浩文和許幻山，還真的有點相似，都是花心大蘿蔔。只不過，許幻山偷偷摸摸，雷浩文光明正大。但是，雷浩文好一點，他還是未婚。

這部劇目前在豆瓣上的評分是7。3分，口碑還是挺不錯的，至於為什麼會有人覺得劇情平淡，不是因為劇情節奏不夠快，反而是因為太快了。劇裡每個人遇到的麻煩事接二連三，感覺永遠沒有鬆口氣的一天，好像也看不到他們的未來。

就像上面提到的張芝芝和劉洋，先是夫妻關係緊張，為了孩子上學的問題有了分歧，後面又因為劉洋的獎金分配，又出現了分歧。劉洋媽媽的到來，還讓關係更加惡化了，又是催生二胎，又是“作妖”陷害張芝芝，只把張芝芝當成生孩子的“工具”。整個劇情代入感太強，總覺得張芝芝可比《三十而已》的鐘曉芹，更需要離婚。

劉詩詩和朱一龍作為男女主，原本看點應該是最多的，但是由於人設的問題，兩個人的相處方式格外的壓抑。李思雨想當女強人，一心撲在事業上，生活上對陳一鳴不夠關心。陳一鳴又是個會藏話的人，什麼都憋在心裡，內心想要幹一番事業，卻屢屢碰壁。

《親愛的自己》這三對CP，不僅各自感情上有很多的問題，生活上和事業上也都不理想。所以，當你觀看這部劇的時候，不知不覺就會變得焦慮。況且劇中的主人公，條件一個個都不錯，陳一鳴之前可是年薪三十萬的總監。李思雨是公司的銷售冠軍，收入自然也不低。

當看到這些稱為精英的人物，生活都過得這麼壓抑，觀眾看完難免不會焦慮。因為，這部劇每天都在告訴你，結婚難、養孩子難、生二胎難、婆媳關係難、找工作難。幾乎就沒有讓你覺得容易的事情，可不就是充滿焦慮的三十歲人生。