不知道大家是怎麼理解“強迫症”這個詞的，是把傢俱擺放整整齊齊的？是經常覺得家門沒鎖好？還是吃東西前一定要洗手？
強迫症
這不是強迫症，這是腦子有病。
我一直很不理解，明明是一個很嚴重的疾病，正常人卻拿它來娛樂是何種心態？強迫症很不情願地被當作一種流行病，凡是看到能讓心裡放鬆舒適的事物，人們都會說一句“治好了多年的強迫症”，凡是看到其中有一部分非常不規則，人們就會說一句“逼死強迫症”。
當然，在我沒有接觸強迫症之前，我也一直故作消遣地去看待強迫症。直到我遇到了一位強迫症患者。
孤獨 強迫症
他患有偷竊強迫症，顧名思義，就是反覆多次進行強迫性行竊。據瞭解，6歲時，他的父母離婚，他跟隨爸爸重組了家庭。他在最需要母愛的年齡失去了母親，看著爸爸愛上了不是自己媽媽的“媽媽”，並且生了一個陌生的弟弟。
他跟我說，那個時候他彷彿置身事外，自己的親生父母分別組成了新的家庭，雖然一直跟著父親一起生活，卻感覺自己是多餘的那個。值得一提的是，新媽媽並沒有對自己這個不是親生的孩子有任何不妥。但他心裡不止一次吶喊：爸爸，我想回家，這個人不是我媽媽！可是早熟的他知道，沒人會在意小孩子的意見，生活還得繼續。
偷竊強迫症
於是，他開始偷拿別人的東西，同學的文具、弟弟的玩具，爸爸的錢……令他感到欣喜的是，每當偷東西被老師叫家長時，他都有理由把自己親生媽媽叫過來，站在辦公室被媽媽罵的時候他都特別的開心。他不斷地偷別的同學的東西，因為這樣，自己就可以見到媽媽。而且，爸爸媽媽也會在一起交談，他說：“這讓我想起了父母沒離婚的樣子”。
他的偷竊行為變本加厲，最開始只是橡皮、筆等等，後來開始向爸爸的錢包伸手。而每一次被發現，都會引來別人對他的注意。對早年失去關愛的他來說，這是一件值得高興的事。
現在他已經上了高中，對於道德和法律有了一定的認知，他知道自己這種偷竊行為不好，但是強迫症的種子自己在他內心生根發芽。他一方面被自己不由自主的偷竊行為所折磨，另一方面，又很享受偷竊時的那種快感。
強迫
強迫症的發病機制是一個迴圈，即【強迫性思維——焦慮——強迫性行為——焦慮緩解——強迫性思維】。那上面那位高中生來舉例子，他的強迫性思維是“如果我不偷竊，就會被拋棄”，由此引發了“不想被拋棄”的焦慮，為了消除這種焦慮，他會透過偷竊來緩解，但是偷竊會被認作犯罪，是不被允許的，然後繼續產生強迫性思維。如此往復，折磨著他的生活。
在弗洛伊德的精神分析法中，把強迫症成為肛門期人格。弗洛伊德發現，強迫症的很多特徵，如干淨、整潔、固執等，都是兒童在訓練肛門期的專案。他認為，強迫症來源於親人早年間對孩子發洩慾望的過度控制或忽視，也就是上面案例中，父母忽視孩子發洩“求愛”慾望時的樣子。
從這一點我們不難看出，強迫症患者使用強迫性行為來引起我們對他內心需求的關心，但愚昧的人們只知其然不知其所以然，行為只是表象，表象下面扭曲的思維才是根本。如果我們還是一味地去關注、分析他的行為，他會用更加強烈的方式提醒我們去關注他的內心，也就是強迫症愈發嚴重。
深海 強迫症
我一直強調，罹患心理疾病從來不是單一因素導致的，它必定是多種因素共同推動下的結果。就像上述被強迫性行竊折磨的高中生，他性格的脆弱固然是一方面原因，但是更大的問題出在他父母的身上。
我去拜訪他的時候只是作為心理諮詢師一對一的為他排憂解惑，找出他強迫症的根源。然而據我經驗，這種情況下，團隊治療明顯比個體治療效果要好得多。畢竟解鈴還須繫鈴人，父母種下的惡果，到頭來還得親自把它挖出來。
對於強迫症的治療，由於強迫症有著強迫性行為與強迫性思維兩個方面，所以要求採用藥物治療與心理治療相結合的治療方法。
心理輔導 治療
目前治療強迫症的藥物均為抗抑鬱型藥，其作用就是恢復大腦神經遞質平衡。強迫症與患者腦內5-羥色胺有關，但5-羥色胺的多寡並不直接影響到強迫症，真正讓患者患上強迫症的是5-羥色胺功能的增強。這也就是為什麼，治療強迫症時需要服用抑制5-羥色胺功能的藥物，它可以有效地緩解患者的強迫性行為。
當然光是緩解強迫症狀是不足夠的，患者之所以反覆進行強迫性行為，是因為內心的對安全感的需求。患者的行為是為了減輕強迫性思維產生的焦慮而必須採取的行動，其實他們知道這樣做不對，但是錯誤的心理認知會給患者一種“你不做你就會死的訊號”，就像是匪徒拿槍抵著你的腦袋，要麼屈服，要麼死亡。
所以認知療法是很必要的，當然不同的患者內心深處隱藏著不同的原因，認知療法的作用就是像我分析那位高中生一樣，慢慢地找出汙水的源頭。雖然不同的患者病因各不相同，但是總有一個共性——過於理性和強烈的掌控感。
深海 強迫
這種共性會使強迫症患者不斷追求最完美的狀態，他們的認知裡只有“是”與“不是”兩種極端。所以當強迫性思維來臨時，他們一味地想要消除那些不合理的念頭，這反而正中強迫症設下的圈套，它就是要你抵制它，這樣強迫症的存在才會有意義，你越是抵制，它越強大。
實際上，真正的治癒從來不是完全消除其症狀，而是學會接受。強迫症是你天生的缺點，你可能一輩子都無法改正你的缺點，就算夜深人靜，你還是會為此輾轉反側。既然消滅不了，那就別糾結了，仔細想想你會發現，影響生活的，其實並不是疾病，而是你非要爭個你死我活的好勝心。
記住，你自己本身，就是最好的。