都說牙齒鬆動就是牙口不好的表現，為什麼很多人年紀輕輕就覺得自己的牙齒已經開始鬆動了？

其實，大多數人對於「牙齒鬆動」可能都存在著一定的誤解。

事實上，我們的牙齒並不是完全穩固在牙床上的，存在一些輕微的晃動，也都是正常現象。

怎樣才算牙齒鬆動？

正常情況下，我們的牙齒會存在一定的活動度。這種活動被稱為生理性活動，是由我們日常的咀嚼行為所引起的。

一般來說，牙齒活動的範圍不會超過 0。2 mm。當牙齒的活動範圍超過 0。2 mm 時，就被認為是牙齒存在鬆動。

但一般這種活動範圍很難用肉眼來評定，只能藉助詳細的檢查。

所以如果你感覺到牙齒有輕微晃動，但幅度並不是很大，牙齒在此之前也沒有受到過外力撞擊、沒有明顯的不適感，就不需要太過擔心。

牙齒為什麼會鬆動？

1.與牙槽骨吸收有關

牙齒鬆動主要和牙槽骨的吸收有關。

牙槽骨指的是上下頜骨包圍和支援牙根的部分，是牙周組織的一部分。如果牙槽骨發生了吸收，就會導致牙齒的支援組織喪失，牙齒逐漸變得鬆動。

而造成牙槽骨吸收的主要原因就是牙周炎和不健康的口腔衛生。

當細菌深入牙周組織內部時，牙齦組織結構容易受到破壞，進而導致牙周膜纖維組織斷裂吸收破壞，讓牙槽骨無法得到足夠的營養，長此以往牙槽骨就會逐漸出現萎縮。

2.與牙周膜有關

牙周膜指的是牙根與牙槽骨之間的緻密結締組織，具有固定牙根和緩解咀嚼時所產生壓力的作用。

當急性牙周炎、急性根尖周炎等牙周疾病出現時，就會讓牙周膜產生炎症，牙周膜的固定作用降低，牙齒自然也就會變得鬆動起來。

如果口腔的咬合關係存在異常，也會影響到牙周膜，進而出現牙齒鬆動的現象。

牙齒如何才能變得更堅固？

牙齒鬆動需要針對不同的原因，給予不同的處理措施。

牙周炎導致的牙齒鬆動：採取齦上潔治術（俗稱洗牙）、齦下刮治術、牙齦翻瓣術、牙周固定術等治療措施，以控制牙周病。

根尖周炎導致的牙齒鬆動：配合根管治療。

創傷導致的牙齒鬆動：採用外固定、調合等辦法。

頜骨炎症和腫瘤導致的牙齒鬆動：可能需要拔除牙齒。

除了這些治療方法以外，對牙齒鬆動的預防也同樣重要。

牙周病是牙齒鬆動的重要原因。因此做好口腔的日常衛生，養成科學刷牙的好習慣，定期前往口腔醫院洗牙，都是非常重要的預防措施。

牙齒鬆動是一種不可逆的症狀，如果你感覺到自己的牙齒開始變得越來越松，就一定要引起重視。

不要等到牙齒鬆動得非常嚴重了，才想起要好好護牙哦~