眾所周知，減肥是一件很困難的事。而娛樂圈的藝人也是十分在意外表的，有些人為了追求完美的面容，會選擇整容。但是要想在身材上做調整，現在最安全的辦法，只有減肥。可控制體重卻又是一件十分困難的事。今天我要向大家介紹一位減肥成功的藝人，沒錯，他就是毛不易。

2017年，毛不易參加騰訊影片選秀娛樂節目《明日之子》，最終以1400多萬的粉推人氣獲得全國總決賽冠軍，並得到了白金唱片及“最強廠牌”的稱號；比賽期間，毛不易共演唱了14首原創歌曲，其中《消愁》的播放量24小時破千萬、首周破億，並在酷狗單曲暢銷榜中蟬聯3個月冠軍。剛出道的毛不易，體重一度胖到160斤。

據毛不易所說，當時壓力特別大，再加上天天熬夜，飲食不規律，自己又是易胖體質，所以那段時間的自己就開始發胖了。可是最近出現在大眾視野裡的毛不易，好像是變了個人一樣，體型沒有以前那麼肥胖了，整個人消瘦了不少。毛不易也透露自己的確是瘦了，已經從一開始的160斤瘦到了124斤，足足瘦了36斤。這樣讓很多網友好奇，毛不易到底是怎麼瘦下來的。

近日，毛不易也向網友們分享了自己的減肥方法。毛不易說自己瘦下來都是靠控制飲食的原因。並說自己的這個懶人減肥方法，不需要運動。毛不易說，每天早上起床，自己都會喝一杯蜂蜜水，這不僅能讓自己有飽腹感，還能清理腸道，所以宿便排出去了，自己的體重也能得到控制。不僅是在清晨，一日三餐之前，毛不易都會喝很多水來增加飽腹感，這樣自己就會少吃很多，體重也會減下來，不知道大家對毛不易這個減肥方法有什麼看法呢？歡迎在下方評論。