隨著熱鬧暑期檔的到來，各大影片網站和傳統衛視又到了拼實力的時候。熒屏上除了接連上線的影視劇外，綜藝節目也不甘示弱。記者從各衛視和平臺獲悉，7月已官宣開播的綜藝節目型別多樣、內容多元，既有不可辜負的沿江美食，又有不可忘懷的傳統文化，還有炫目的街舞秀和跨界爭奪歌王的刺激。據悉，這十餘檔節目，不僅花樣多，嘉賓的陣容也是一山更比一山高，趙麗穎、鍾漢良、鄭爽、王一博等實力派和偶像派紛紛出馬，陪大家一起玩轉夏天。
經營“中餐廳”在蘇州街開店
趙麗穎、黃曉明、鄭爽變“斜槓青年”
在娛樂圈，“斜槓青年”這個身份幾乎遍地開花，很多明星除了做好演員、歌手的本職外，都會開展副業。而將於7月份開播的《中餐廳4》《我在頤和園等你》和《完美的夏天》正好瞄準這一點，讓明星們在綜藝上展現自己的多面才能。其中，《中餐廳》前兩季由趙薇擔任店長，整體風格悠然自得，嘉賓們之間的相處也其樂融融。第三季由黃曉明擔任店長後，卻畫風突變，但熱度依舊，那句“我不要你覺得，我要我覺得”著實讓人印象深刻。如今，第四季依然是黃曉明擔任店長，前廳搭檔則換成了趙麗穎、李浩菲，後廚則是林述巍與張亮強強聯手，這樣的陣容的確很吸睛。同時，《中餐廳》今年首次實行國內錄製，採用船遊長江、移動納客和雙主廚等全新節目模式，來講述合夥人們的“餐廳經營奇遇記”。
而《我在頤和園等你》則請來了張國立、鄭爽、王子異、尹正這四位常駐嘉賓，在頤和園的蘇州街開店，利用“明星 手工藝人 帶貨達人”三方參與的形式，售賣與中國傳統文化相關的物品，多方位與觀眾進行互動，把頤和園的文化屬性放在重點位置。
這邊忙開店，那邊《完美的夏天》中的沙灘音樂吧也即將開業。作為東方衛視的新節目，綜藝中成員將到沙灘，經營一家沙灘音樂吧。既然是音樂吧，在嘉賓陣容選擇上，自然偏向青春活力，據悉在擬定陣容中有阿雲嘎、吳宣儀、李汶翰、金子涵等人，其中吳宣儀跟金子涵已經確定參加，就差官方宣佈了。
秦海璐、王凱跨界唱歌張藝興、王一博跳街舞
歌舞綜藝依然主打“綜N代”
每年暑期檔，歌舞類綜藝都是扎堆開播。今年雖然少了扎堆的盛況，但在質量上絕對是拔尖的存在。其中，觀眾最喜愛的“跨界歌王”系列終於迴歸迎來第五季。節目的嘉賓陣容在前幾季的基礎上又有了新亮點，不但有往季的跨界歌王秦海璐、王凱、小瀋陽、李小萌實力坐鎮。還有跨界新人檀健次、鄭愷、鍾楚曦、牛駿峰等新歌手對往屆歌王發起挑戰，爭奪王位。
同樣是熱度極高的綜N代，舞蹈這邊《這！就是街舞3》也不容小覷。對比前幾季，第三季導師陣容全面更新，張藝興、王嘉爾、王一博和鍾漢良均是首次加盟。陣容一經公開瞬間引發網友熱議，從人氣上看，流量愛豆、偶像藝人這些元素幾乎讓粉絲忍不住尖叫。從實力上看，張藝興、王嘉爾、王一博均是經過韓國系統訓練出道，舞蹈方面業務能力過硬。而鍾漢良雖目前重心放在影視作品中，但曾經以舞蹈演員身份出道，並有大量唱跳經驗。此外，還有網友幽默表示，王一博不愛說話，王嘉爾說不利索，張藝興說不明白，鍾漢良普通話不行，因此四位導師完全可以建立組合名“沉默是金”的四人組。
何炅挑選綜藝藝人蔡明變實習生
選秀、職場綜藝玩出新花樣
上半年從《青春有你2》《創造營2020》到正在熱播的《乘風破浪的姐姐》，選秀綜藝幾乎霸佔了半壁江山。同類型的綜藝如果想要突圍只能劍走偏鋒，其中新節目《認真的嘎嘎們》就把目標瞄準了“綜藝”選秀。節目由何炅、陳偉霆、大張偉、李誕和戚薇擔任常駐嘉賓，召集了56位年輕人，透過三個月的各式情境考驗，在常駐嘉賓的帶引導下，展現他們的與眾不同，最終為綜藝行業“挖掘”6位認真的“嘎嘎們”。對於網友疑惑的“嘎嘎們”是啥意思，記者獲悉是指搞笑藝人，有表演成分的那種搞笑，非常有梗擅長表演、抖包袱等。
和“嘎嘎們”同樣劍走偏鋒的還有職場真人秀《花樣實習生》。節目中，擁有28屆春晚經歷的喜劇女王蔡明、被稱為“不老男神”的實力演員呂良偉、以及央視著名體育解說員“快嘴”韓喬生透過報名成功收到B站of f er。三位藝術家將以實習生的身份觸電Z世代職場生活和職場人生，與90後朋友做同事，新穎的想法讓很多觀眾都表示期待。
傳播衝浪文化、展現體育競技精神
《夏日衝浪店》《運動吧少年》開啟戶外模式
暑期檔怎能少了戶外類綜藝加盟。除了《極限挑戰》《奔跑吧》等熱播的老牌綜N代外，《夏日衝浪店》《運動吧少年》兩檔新節目也紛紛開啟戶外新模式。其中，《夏日衝浪店》中黃軒、韓東君、喬欣、黃明昊這四位固定嘉賓，來到衝浪勝地海南省萬寧市日月灣，和衝浪教練在21天的時間裡共同經營一家夏日衝浪店。這期間，他們將把自己的生活展示給大家，向當代年輕人傳播衝浪文化，提倡健康的生活方式。
作為一檔全新的運動類綜藝，《運動吧少年》中由張繼科搭檔林小宅、傅園慧搭檔吉克雋逸、林丹搭檔劉燁組成的領隊陣容將與33位運動少年一起帶你領略競技之美。據悉，節目組從來自全國專業院校的3000多名少年中遴選出33人，以33位選手為代表，分為力量、敏捷、速度三大賽道，多角度展現選手特質。節目中後期還將進入真人秀環節，屆時除了選手比拼，林丹、張繼科、傅園慧也會下場比賽哦。