女生非常的愛美，可當她們踏入30歲的門檻，臉上的膠原蛋白就會不斷的流失，整個精神面貌呈不斷往下走的狀態。面對大自然法則，女生們是不甘心的，尤其是娛樂圈的女星，臉可是她們的重要門面，為了變美可謂是無所不用其極。

當43歲金喜善遇上44歲趙薇，網友：這就是玻尿酸臉和天然臉的區別

想讓自己的美貌保持得更久一點，那要怎麼做呢？普通人會買各種各樣的化妝品來塗抹，有時還時不時貼塊面膜來保溼，的確這些價格不菲的化妝品起到了一定的作用。用完之後的面板更加的水潤白皙，臉蛋捏下去嫩滑又有彈性。不過在用護膚品的同時可千萬不要熬夜，這樣才能讓自己的肌膚得到雙重的保護。

說著容易做起來難，普通人都要偶爾熬個夜加個班更何況是明星呢？一個通告她們忙到凌晨兩三點是常事，那麼她們是怎麼護膚呢？她們平常跟普通人一樣會用護膚品，同時也會去做醫美達到鞏固的效果。43歲金喜善遇上44歲趙薇，雖然年齡相仿，可當她們坐在一起時，哪個更美一眼就可以看出來。

金喜善當年號稱是韓國第一美女，可見她的美貌是大家公認的。而趙薇年輕時的容顏，哪個人不被折服呢？黃教主至今還愛戀著她，難道不是被她的美貌迷住了嗎？現在看金喜善的臉有種玻尿酸的感覺，雖然看著很美但仍覺得有些不自然，這就是醫美的不盡人意之處。

趙薇就美得很自然了，愛好運動的她面板顯得白裡透紅，不過她當然也做過醫美，只是兩者結合使趙薇的狀態更好更動人。她們的兩種美是完全不同的，金喜善看起來較僵硬，而趙薇的臉更顯自然態，所以說想要變美，不要單純地依靠醫學技術，運動起來才能使自己美得更長久。

人總會慢慢變老的，不管你願不願意都無能為力。我們所能做的事就是保持一顆平常的心態來面對它。心裡坦然了心情就好了人也就越發年輕了。不過光心態好還是不夠的，要堅持運動才能讓自己的體態更美，運動流汗還能將體內的毒素排出，身體免疫力也會得到提高。

想要變得更加美麗年輕身材好，最好的辦法是運動。下面分享三個普拉提運動的入門級的動作幫助你恢復好身材：

1、手臂拉伸

動作要領：這個動作是最簡單的，腳踩住輔助器，兩隻手握住手柄，同時保持筆直的站立姿勢，用力向上拉伸到胸部以上的位置就可以。這組動作可以有效地減少手臂上的贅肉。

2、腿部訓練

動作要領：腳踩住拉力器腳踏，雙手握住手柄，透過腿部的帶動，讓雙手雙腳一拉一伸協調合作，特別是對於老年人而言是非常不錯的選擇。

3、仰臥運動

動作要領：這一個運動很像我們平常做的仰臥起坐，不過藉助於拉力器的作用，要更簡單輕鬆一些。雙腳勾住拉力器腳踏，手握緊拉力器的手柄部位做拉伸動作。堅持一段時間，可以讓你的腰腹部瘦一大圈。

結語：凡事要有個度，運動也要控制在自己一定的承受能力內。美不是從天上掉下來的，只要透過健身並且堅持下來，才能讓自己在人群中格外的引人注目。