前段時間買了咕咚家超萌的“小魔瘦”體脂秤，發現自己距離標準身材的道路越走越遠，是該運動起來了！但你真的會運動嗎？有教練輔導，能讓運動效果事半功倍。如果我們平常鍛鍊的時候身邊跟著私教就好了。可以的！咕咚X3－RE精英版運動手錶，隨時隨地觀測自身的運動資料並進行分析，讓運動更有成效。

X3－RE運動手錶的配件除手錶、充電底座、說明書外，還額外贈送了一本跑步手冊，強烈推薦菜鳥看看這本跑步手冊，裡面對正確的跑姿，高效的減肥跑法，快速提高跑步成績等內容進行了介紹，讓運動更安全高效。

手錶錶盤尺寸為1。1寸，不鏽鋼CNC工藝打造的表圈+蝕刻工藝的數字，剛毅幹練。表面使用的是康寧大猩猩三代鋼化玻璃，抗刮抗磨。帶背光的全反射常顯屏設計，結合白色的顯示效果，提高了錶盤的識別率。即使在強光照射下，也能清晰的看清各項資料。

錶帶採用的是更加親和面板的液體矽膠材質，19mm寬，整體彈性、柔軟度、貼合度都處於最佳狀態，輕薄貼身，舒適不悶熱，親測即使運動中出汗，也不會出現緊粘面板或側滑等不適情況。48g超輕的重量，可以算是無感佩戴了。錶帶連線處採用的是彈簧卡扣設計，更換非常方便。

X3－RE運動手錶的日常生活功能非常豐富：實時心率監測、心率預警、血氧測量、睡眠監測、久坐提醒（每小時）、來電提醒（可掛電話）、訊息通知、天氣預報、鬧鐘、秒錶、計時器，基本日常能用到的功能都涵蓋了。

平常用的最多也最實用的功能是訊息通知和來電提醒（可掛電話）。訊息通知可實時接收簡訊、微信、QQ等多種APP資訊推送。螢幕支援觸控操作，對於錯過的資訊也可以下滑查詢，並可點選檢視資訊的詳細內容。螢幕左滑還能返回上級，操作和全面屏手機相仿，非常順手。畢竟誰也不能一直把手機握在手裡檢視各種資訊。X3-RE只要一翻腕就能實時檢視各種資訊，是重點推薦功能之一。

運動方面，X3-RE精英版支援戶外跑、室內跑、戶外健走、室內健走、騎行、登山、游泳等7種運動模式，涵蓋了日常主要的運動方式，5atm50米防水，無懼游泳、淺區潛泳等運動，出汗、雨水等各種液體侵蝕更不用擔心。

運動模式下，X3-RE精英版能夠實時監控平均配速、運動時長、平均心率、平均步頻、總頻數、平均步幅、卡路里消耗等資料，並能記錄GPS軌跡及運動距離。游泳模式下能夠識別泳姿、划水次數、划水頻率、平均SWOLF、總趟數等資料。

X3-RE精英版採用索尼28nm低功耗GPS晶片多模定位。啟動運動模式後，在戶外2-3秒內即可準確定位。除上述實時資料外，還可透過APP設定完成公里數、極限心率等資料的震動提示，及時把握各種資訊。為了測試定位的準確性，特意在村裡小路中來回穿梭，共完成了4。6公里的跑步測試。資料證明，CPT城市定位追蹤技術配合索尼晶片，能夠將測量誤差控制在個位數內，精準程度很高。

咕咚APP能夠及時同步手錶中的運動資料，並透過每公里、每分鐘、心率分佈等多維度展示本次運動效果。APP中的互動式訓練課程、Live直播課程等1000+海量訓練課程，對於跑能訓練，亞健康改善及青少年體考專項訓練等內容均涵蓋其中，結合自己的運動資料進行選擇性鍛鍊，可以讓我們的運動效果更高效。

其實早在一年前就想買一塊智慧手錶了。看了很多品牌，但一直沒有入手，是因為在評論區見到最多的差評就是手錶續航能力差，充電頻繁。X3-RE精英版在充滿電的情況下用了一個周，其中包括兩次共9。6公里運動模式跑步，目前還有54%的電量。兩個周充一次，一次充2小時還是比較滿意的。運動模式下是耗電較多的。X3-RE精英版支援20小時的運動模式，大約能完成40次日常5公里跑步、3-4個全馬，徒步100公里等，表現也還不錯。

X3-RE精英版的不足之處不多，目前發現的是GPS定位問題，如果在多雲、陰雨天氣或建築物、叢林等訊號較弱處會導致軌跡漂移，測距不準。另外，如果在多層建築物內，也會出現無法定位的現象。這一週來試戴感覺總體還是不錯的，以後如果還發現其它不足，咱們就評論區見吧。