少林功夫

前面給大家談到了

少林武功的歷史起源

以及漫長的發展歷程

可以看出

在歷史的滾滾浪河中

少林武功已經漸漸

成為了中國的一個經典標籤

少林功夫

那作為我國獨特的功夫文化

它究竟有何特別之處呢

所謂少林功夫

又是什麼功夫最為厲害呢？

一起來看看

三大特點

01曲而不曲，直而不直

少林功夫

所謂的曲而不曲、直而不直，指的是少林功夫在出拳之後手臂的彎曲是有弧度，但並不是完全彎曲，而伸直也不是完全伸直。

少林功夫採用非曲非直之法，原因是老者指招式太過，嫩者指招勢不及，招式的“老嫩”影響出招發力。

02內外合一

少林功夫

在少林功夫武打片中，常會發現運動員動作時撥出或發出“起”，“嚓”或“嗨”的聲音。尤其在激烈爭鬥的時候，聲音更加急促明顯。這種以呼氣配合發力的方式即為所謂“內外合一”。

這種“內外合一”的整體運動規律其實體現了“天人合一”的觀念。其中內指心、神、意、氣等內在的心志活動和氣息的執行；外指手、眼，身法、步等外在的形體活動。內外相結合是武術的基本要求。

03短小精悍

少林功夫

為了有益於武術者能集中全身之能量，以及避免因動作過程過長，而使武者出現體力不支，繼而導致練功懈怠等問題，少林功夫對招式也有講究。

少林功夫雖然組合招式嚴密緊湊，但時間基本都極短，每組大約在36個動作之內，可謂非常之短小精悍。

七十二絕技

少林功夫

少林武功博大精深，據《少林拳譜》記載，少林寺原有三十六硬功、三十六柔功，又稱三十六外功、三十六內功，均在少林門中秘傳，但無詳細文學記載。

這些被統稱為七十二絕技，其中包括拳術類和兵器類（槍、棍、刀等其他兵器）等等，在這就不一一列舉。

少林功夫

說起最厲害的，也是久負盛名的，便是內功《易筋經》。所謂易筋經，可以由字觀意。

“易”為改變、變換、增強之意，“筋”指經絡、筋骨、肌肉等軟組織，易筋經即為改變和增強經絡、筋骨、肌肉等軟組織的訓練方法。