導語：現在三高的人群特別多，

特別是血糖高，因為嚴重的

糖尿病容易引起各種併發症，所以有許多人聽說自己患上了糖尿

病就非常恐慌。#健康有知識#

有一些年齡大的人

患上

了糖尿病

，他們每天都在堅持測量血

糖，有的老年人空腹的血糖值達到了

8。5

，因為這樣的血糖值已

經超出了標準範圍，是不是

比較嚴重？

糖尿病一直屬於是老年性疾病，

但是最近這些年，糖尿病也

趨於年輕化了，有許多人年齡不大就

患上

了糖尿病，其實是一件

非常苦惱的事情，因為患有

糖尿病就必須終生服藥，目前我國還沒有治癒糖尿病的先例，只

能是透過藥物，還有控制飲

食，來降低血糖值。

血糖偏高，與哪些因素有關？醫生說出實情，建議瞭解下

1

、飲食因素

第二天早晨空腹測量血糖值的高

食物有很大的關係，如果吃了一些不容易消化的食物，有的食物

低，其實於前一天晚上吃的

第二天血糖值肯定會升高，因此說患有血糖高的人吃飯的時候，

一晚上也不容易消化乾淨，

，還要記住少吃。

2

、時間因素

早晨測量血糖的時候儘量不要超

儘量吃一些容易消化的食物

後休息片刻就測量血糖，因為如果時間過長經過運動，測出的血

過8:00點，最好是起床以

3

、情緒因素

有的人性情非常急躁，容易發火

糖值肯定不準確。

量血糖肯定會升高的。

4

、運動因素

要想測空腹血糖值，儘量不要運

，情緒波動很大，這時候測

才能夠標準。

動，只有這樣測出的血糖值

1

、正常人

如果血糖一直處在正常，偶爾出

空腹血糖達到了8.5，是否很嚴重，是以下三種情況，不必過於恐慌

不要害怕，很可能是因為以上幾種因素造成的，可以連續測量幾

重，是以下三種情況，不必

幾天都是

8。5

，就要引起注意，最好去醫院做一下正規的血糖檢

現了空腹血糖值達到8.5，

2

、孕婦

對於孕婦來說就應該多加註意了

天空腹的血糖值，如果一連

1

，就應該及時去醫院進行檢查，如果患有糖尿病對胎兒和孕婦都

測。

3

、老年人

老年人的空腹血糖值就是比年輕

，如果空腹的血糖值達到5.

血壓，如果空腹血糖值達到

8。5

也屬於正常。

結語：糖尿病是一種慢性病，如

沒有好處。

引起重視，遵從醫囑進行服藥，還要注意飲食，多加鍛鍊。