眼睛是心靈的窗戶，這也是讓我們學習眼部護理妙招的原因，一個女生若眼睛有神，便能夠提升整體的氣質，也能夠給對方留下深刻的印象，所以今天妝點小編帶大家來了解眼部護理妙招大揭密，只需要六個步驟，就能夠讓你正確護眼，擁有明媚雙眸！

選用合適的眼部保養品：市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強，適合於眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質，成分溫和易吸收且不油膩，適合於黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠，最好先熱敷再塗抹，並配合按摩和指壓，效果更好。

注意滋潤眼睛：多眨眼。用電腦時，最好保持15至20度的下視角，這樣有助於減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發。避免工作座位在空調出風口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍溼度。

合適環境：調整燈光以讓眼睛舒適為原則，由於計算機本身就是發光體，不要讓光源直接照射在螢幕上避免反光。周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度 3倍，若能選擇頭上直射式的光源更好。使用計算機時最好將螢幕的”對比度”調高，”亮度”調低，比較不易傷害眼睛。儘量不要在窗邊打計算機，容易有眩光反光的情形，造成眼睛疲勞痠痛。

注意補充營養：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶，因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。

敷美白眼膜和擦保溼眼霜對抗眼部肌膚問題：淡化黑眼圈，讓眼部肌膚明亮透白起來解析：每週堅持敷2次的美白眼膜，不但能起到抑制黑色素生成，同時還能讓眼部肌膚透亮白皙起來。現在市面上已經有越來越多的美白眼膜，可以直接針對黑色素形成的源頭，短時間內可有效改善黑眼圈，大家不妨試一下。除了眼膜，大家也可以擦一些保溼的眼霜，保持眼部的滋潤從而不容易長細紋。

敷黃瓜片：將黃瓜切成片敷在眼睛上，15分鐘後將黃瓜片取下。堅持數日，便可有效消除眼袋浮腫。

中午午睡一下，讓眼睛休息一會。無論是學生，還是上班族，都會有午間休息的時間，最好能放下手中的工作，閉目養神二十分鐘，不僅能讓眼睛得到休息，還能讓大腦得到休息，做事情會事半功倍。

自制美白眼膜

材料：番茄、黑砂糖

做法：把番茄洗淨去皮，放入面膜碗中搗爛，搗成泥狀之後加上適量的黑砂糖調和，一起攪拌均勻，然後取一片眼貼膜或者化妝棉，放在其中裡浸泡，浸透後取出敷在眼部，15分鐘左右取下清洗眼部。每週一次。能有效美白、均勻膚色及淡化黑色素功效，還可消除眼袋。