正常情況下，女性隱私部位是處於一個相對溼潤的環境，這可以保護女性的健康，而且，其中還有一些髒東西也是隨之排出體外，這是比較好的一個現象。但有些女性發現，自己則經常感覺有些乾澀，這是怎麼回事呢？

隱私部位總是感覺乾澀，是什麼原因？

白帶的正常，是女性身體健康的表現。不過，有些女性對於白帶的認識不足，認為白帶是髒東西，一發現，就會用一些清洗液清洗，生怕有白帶出現。而女性的隱私部位是不能經常用清洗液清洗的。用清洗液清洗，會破壞此處正常的菌群環境，一些有助於維持溼度的有益菌會被清洗掉，這樣的話就會變得乾澀。

乾澀的情況，主要發生在四十五歲後的女性身上，而這和更年期是有不小的關係的。女性到了更年期，身體內部環境處於波動的狀態，體內的分泌容易失調，身體的激素水平會處於失調的狀態中，這個時候，女性身體會出現很多的異常，比如情緒波動、月經紊亂、憋不住尿、變乾澀等等。

若你還沒有到更年期，也沒有經常用清洗液清洗，但是卻出現了乾澀的情況，可能是你體內的激素水平失衡了。現在有些女性生活狀態令人堪憂，經常熬夜、吃些不健康的食物、盲目的減肥、動不動就生氣等，有這些行為的話，女性體內的激素水平會受到影響，出現波動而失衡，這個時候，分泌物就會變少，產生乾澀的感覺。

有乾澀的感覺，還有可能是缺乏維生素造成的。有些女性日常飲食沒有注意均衡搭配營養，飲食不均衡。長時間飲食不均衡，就會出現缺乏維生素的情況，若缺的維生素是B族維生素，尤其是維生素B2的時候，就會出現乾燥的情況。不僅隱私部位會幹燥，其它地方的面板也會感覺很乾燥，並且面板還容易脫屑。

情緒不好，也有可能會出現這個現象。女性和男性不同，男性比較理性，而女性比較感性。感性的人，情緒容易波動。生活中有很多女性情緒比較豐富，動不動就傷心難過，動不動就生氣鬱悶等，經常出現這些負面情緒，會影響身體的內部健康。

那麼還有可能是身體出現問題所致，眾所周知，女性是比較容易出現婦科問題，甲狀腺問題的。當身體出現婦科問題、甲狀腺問題等問題時，身體健康會受到不小的影響，分泌物會有所減少。

若出現了變乾澀的情況，想要重新變回健康的狀態，平常要注意控制飲食，飲食中多吃些富含維生素B2的食物，比如菠菜、胡蘿蔔、茄子、芹菜、橙子和牛奶等等。日常還需要注意調控自己的情緒，要讓自己保持愉快的心情，不要經常生氣、鬱悶，要多笑笑。日常還可以多喝些豆漿，多吃點豆製品，這樣有助於提高激素水平，改善情況。