當前，說到中風，很多人早已不再陌生，可能你的身邊也有一些人突發中風去世的親朋，即使因為搶救及時，保留了一條命，往往會落個半身不遂，餘生可能坐在輪椅上。中風偏愛老年人，很多七八十歲的老年人，往往會不小心就出現了中風。

也有一些中年人，也陸續的出現了中風，對於中風不能掉以輕心，一定要提高警惕。換言之，就是做好疾病預防，任何病症的出現，都不是突然性的，而是在之前，就已經給你的身體有一定的警報訊號，中風也是如此，在中風發作、來臨前，透過手部已經告訴你了，希望你能多重視，那麼手上的哪些表現，暗示中風將要找上你了呢？一起來了解一下吧。

中風來臨前，手上會有哪些異常表現

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在對很多中風患者進行探訪、詢問的時候，我們得知，其實中風在來臨前，他們是有感覺的，手指麻木，尤其是中指麻木的感覺更加強烈。但是，這些老年人，可能會想到是頸椎病，畢竟上了年紀的人，頸椎往往是不太好的，忽視了保健，將會導致中風不斷加重。

而這樣的手指麻木，其實就是中風給身體的警報訊號，是我們的經絡出現瘀滯不通引起的，經脈中的血液被堵塞，不能順利的流動，隨即不能輸送到身體各處，而手指又是我們的遠端部位，一旦沒有新鮮血液的補充、更新，將會使得麻木的感覺更加強烈。

隨著經脈瘀滯的進一步加深，會導致痰濁、瘀血不斷加重，隨即會導致更多的痰瘀之物不斷的堵塞經脈，引起中風可能就是瞬間的事情了。

生活中，一些中老年人，去做身體檢查的時候，把手麻的情況和醫生講解，醫生也會讓讓他們多注意，小心中風、腦梗。其判斷依據，也是源自於這個。

為此，在平時促進血液流動、改善瘀血是一件十分重要的事情，那麼應該怎麼做呢？

飲食調節：

食療或許是最常見的方式，例如，吃點山楂不僅僅能夠起到開胃的作用，對於避免瘀血形成也是比較好的，透過吃山楂，能夠進一步的預防痰濁之氣的出現，對於預防脾虛生痰非常好，山楂還具有活血作用，當你適當的吃點，還能活血化瘀，改善身體。不要過多的吃肉，做到葷素搭配，尤其是上了年紀的人，更應該多注意對於蔬菜的攝入，對於改善血瘀、促進血液流動會更好。

中藥保健：

在平時，把三七粉用來泡水喝是比較好的，三七粉作為一種常見中藥，一直以來深受大家的喜歡，其具有比較好的活血化瘀的作用，適當的把三七粉泡水喝，讓你有效的遠離血液瘀滯、堵塞的困擾，促進了血液流動。

戒菸：

抽菸不僅僅會損傷肺部，當你過多的抽菸，對於心血管也是有影響的，香菸中的有毒有害物質會滲透導致血管中，導致血液流動出現問題，當你抽菸多的話，還會影響到心臟功能，導致血壓升高，大腦的供血量也會下降，隨即會讓人有眩暈的感覺，也會導致中風的出現。經常抽菸的人，出現腦中風的機率比不抽菸的人高五成，無疑需要引起重視，戒菸是不可少的事情。

相信介紹了這麼多，大家對於中風來臨前，手上有哪些異常表現有了更多的瞭解了，對於中老年人來說，如果發現手指麻木，需要多注意了，很有可能是中風的前兆。為此，在平時，做好一些事情，對於預防中風很關鍵，這些事情，看似很簡單，對於避免中風形成很有幫助，希望你能堅持做。