生活中這些食物不僅膽固醇低而且還有降血脂功效！令人驚訝！

在生活當中像膽固醇低而又有降血脂功能的食物是少之又少的。這就和魚與熊掌不可兼得一樣，似乎是不可能的事情。但是在生活中，這樣的食物確實存在而且還比較常見。今天小編就帶大家一起來看一看吧。在生活當中，我們常見的核桃就非常有好處的食物。核桃不僅能夠補腦而且膽固醇也比較低，還有降血脂的功效。

胡桃是一種高油脂性的食品，含有大量的脂肪酸其降脂的作用與效果甚至和市面上售價高昂的深海魚油相似。除了核桃之外，還有類似功能的堅果也有很多。例如開心果和山核桃以及松子等這些食物都是非常有益於降低血脂的美味堅果。第二樣東西就是羅布麻茶。

羅布麻茶能夠降低體內的甘油三酯對於動脈粥樣硬化的病情有著非常良好的治療效果。羅布麻茶還可以在一定程度上降低血栓發生的機會，對於擴張冠脈血管床和改善動脈血液迴圈都有著一定的積極作用。同時還可以增強心肌收縮率，對於心肌缺血癥狀具有保護作用。羅布麻茶同時還可以清除人體血管的沉積物，軟化血管，降低血壓，起到非常良好的作用。第三樣食物就是決明子。

決明子對於高血脂具有非常良好的效果。如果堅持泡水喝那麼在一段時間之後高血脂現象可以得到明顯的改善。同時決明子還可以用來治療高血壓和便秘等。對於那些心腦血管疾病也有著非常良好的效果。