有人說，我的毛孔改善真的無望了，我青春期啊；我天生面板差啊；我毛孔粗大是遺傳。其實上述的一些前提原因的確無法改變，但透過“可變因素”，還是可以改善毛孔問題，讓“小坑坑”不再困擾你的，快來學習一下吧！

改善毛孔粗大，有四個方面可以努力：調節身體的激素水平、改善毛孔的外觀狀況、保持肌膚潔淨程度、減緩肌膚和毛孔的老化程度。

保持正常激素水平

醫學研究表明，影響女性激素水平、導致其雄性激素相對過多的原因主要有過度肥胖、壓力過大以及多囊卵巢綜合症。除了疾病的原因我們需要尋求醫生的專業幫助外，肥胖和壓力都是可以自我調節的。為了保持正常的激素水平，我們應該：

均衡飲食、適量運動，保持健康的體型；

適當調節身心壓力，避免壓力過大；

多吃具抗氧化功效的食物或營養補充劑。

改善毛孔外觀狀況

針對天生粗大的毛孔，改善其外觀狀況是努力的方向。平時應尤為注重面板的清潔，並可採取適當遮蓋的方法。

有些人誤以為只要底妝塗的厚，就可以遮蓋毛孔。但其實“合理遮蓋”，並不是指塗厚厚的底妝，因為這樣既不會顯得面板通透美觀，也容易堵塞毛孔，填平毛孔的方式起到即時修飾的效果，需要注意卸妝一定要徹底，不然會堵塞毛孔。

保持肌膚乾淨清爽

油性肌膚人群或某些階段油脂分泌特別旺盛的人，毛孔會特別容易變得粗大。因此，針對這類粗大毛孔，保持肌膚乾淨清爽是一個基本的方法。具體可以有：

深層清潔——除了清除表面多餘皮脂，還應清理毛孔中的角栓，即我們平時說的黑頭和白頭；

去角質——老廢角質要定期、適度去除，以減少黑頭的形成；

控油——控制肌膚的油脂分泌量，毛孔擴張就沒那麼嚴重，角栓也不易形成。

減緩肌膚及毛孔老化

毛孔隨年齡增長而老化，失去膠原纖維的支援和牽拉而變得鬆弛，同時因毛孔壁內外失衡而更顯粗大。所以讓毛孔衰老性粗大的不是年齡，而是老化失衡的毛孔及肌膚。說到底，就是要透過抗擊毛孔老化來達到縮小毛孔的目的。常用的抗衰老方法，在這裡同樣適用，譬如：

避免紫外線傷害；

保持肌膚充足水分；

使用抗衰老產品、毛孔修護產品，它們更有針對性，功效更專注。