男性的健康問題有很多的話題，因為男性的社會壓力比較大，所以經常會出現一些問題，對於這些問題，很多男性都不願提及。那麼對於陽痿的原因是什麼？陽痿有哪些症狀？大家知道多少呢？下面就讓我們來看一下吧。

1、精神神經因素。可能出現在男性幼年時期受到性心理創傷、新婚時期缺乏性知識、兩性生活中不和諧等不同的情況下，這些都在不同層度上給男性造成了精神緊張，思想負擔過重從而導致陽痿。

2、內分泌病變。男性的陰莖勃起需要性激素等刺激，而垂體機能不全以及睪丸病變，影響了激素以及相關分泌腺的障礙，從而導致陽痿。

3、泌尿生殖器官病變。前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等疾病都可能男性導致陽痿。

4、藥物影響：臨床上很多藥物對性功能有抑制作用，如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃復安等，這些藥物帶來的副作用均有可能引起陽痿。

5、不良的生活習慣。男性長期的吸菸酗酒、長期作息不規律等等，都可能引起陽痿。

陽痿有哪些症狀

1、性生活時間短：陽痿疾病一般都是起病比較急的，雖然在起初夫妻性生活還較為順暢，但是維持不了一會兒時間性生活就結束了。在想要性交時卻不能勃起；或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時有萎軟，這些也屬於陽痿的症狀表現。此外，伴有精神症狀，如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等，有的可伴有早洩或性交不射精。而這些陽痿的症狀都是較為常見的。

2、長時間的性功能異常：陽痿是生活中的高發病和常見病，眾所周知患上陽痿是會怎麼樣，可是隨症病情的發展，患者們將會出現長時間的性功能異常現象。性功能異常時候越長，就說明病情嚴重，就更有可能是器質性原因導致的陽痿；相反，性功能異常時間短的話，就會是突然性的陽痿，注意調節心理心情就能解決的陽痿問題。

3、晨勃異常：大家應該有這個常識，都知道男性朋友的生理反應之一就是晨勃，可要是患上了陽痿疾病的話男性晨勃是異常的。就是在早晨睡醒的時候會有陰莖勃起狀態，如果有晨勃現象而且硬度都很好，那麼，這種情況下的陽痿大都是由精神因素引起的；相反，如果沒有晨勃現象或者晨勃時候的硬度不夠，則是器質性疾病導致的陽痿，或嚴重的精神心理疾病。

如何預防男人陽痿

1、不要熬夜

一定不要經常熬夜，熬夜是非常傷害身體的，因為白天已經進行了一天的工作，所以晚上一個好的睡眠質量是很重要的，如果經常熬夜，對身體的各個機能都沒有好處。

2、裸睡

男性和衣而眠，尤其是穿一些緊身內衣，都可能會影響氣血迴圈，使陽氣被抑制，對於性功能更無益處。同時，內褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導致精子生成和發育障礙，降低男性的效能力；另外，緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液迴圈和正常排精。脫衣而眠，則有利於氣血流通，使男性體內陽氣舒展暢達，且裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性慾望自然就增強。

3、定期鍛鍊

定期的鍛鍊對身體是很有必要的，經常做一些有氧運動有利於防止勃起功能障礙，尤其是騎單車，一定要選擇適合自己的，舒適的。

4、每天步行3000米

古人有云：飯後一百步，能活九十九。可見每天步行一段時間，對身體的健康有很大幫助。現今醫學發現，經常運動的男性對於預防陽痿，確實有很大幫助。經常散步能調節血液迴圈系統和呼吸系統的功能，可使周身血管保持通暢，使身體各器官都能夠得到充足的血液供應，從而避免因血供不足而導致的陽痿。

5、冷熱水交替浴

冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊法。其具體方法是、先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮後再人澡盆，如此反覆3-5次即可結束。

若每日能堅持做冷熱水交替浴，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。

6、均衡飲食

飲食對於人們來說是至關重要的，透過均衡的飲食習慣，往往可以均衡營養，維持身體的健康，同時需要注意日常飲食要少些油炸性的油膩食物，多吃些蔬菜水果。

總結：以上就是關於男性陽痿的一些情況，在生活中，男性朋友一定要對自己的身體負責任，在這個快節奏的社會，男性承擔的角色非常重要，只有擁有一個好的體魄，才是對家庭的負責。