怎麼快速祛痘？脂溢性面板是什麼？

脂溢性皮炎其實還有一個名字是脂溢性溼疹，也就是面板出現了局部的炎症問題，這個皮質分泌是有關的，而且也可能會面板區域性微生物細菌有關的。如果面板上有微生物的存在，油脂也會被分解，這樣一來皮脂內成分就會發生病變造成炎症的問題。

脂溢性面板一般會有怎樣的表現？

面部脂溢性皮炎表現為出油多，瘙癢、嚴重的時候甚至會造成區域性潰爛。溢脂性皮炎的女性需要注意日常護理，在保護面板上要比其他人更加仔細。因為出油+炎症這兩個方面就給人帶來了不少的困擾，面板變得敏感、出油過度造成痘痘滋生等等。

脂溢性面板

一、適度清潔

有的女生髮現臉上出油多就會選擇強效的潔面乳，其實這是不必要的。強烈去油的產品會導致肌膚本身的菌群失衡，有害細菌滋生會更加嚴重。選擇溫和的氨基酸潔面液，每天清潔兩次就足夠了。在出油多的時候可以用吸油麵紙進行按壓，也可以減少臉上的油光。

二、少去角質

經常會去角質可以說是一種“破壞自己面板屏障”的行為，有害無益。而且脂溢性皮炎會因為面板屏障的破壞而加重，細菌繁殖嚴重，沒有角質的保護對面板的傷害更大。

三、少吃糖

甜品在體內會沉澱下更多的油脂，減緩毒素排出，增加油脂分泌。糖分會加速面板的氧化，細菌滋生的速度也會加快。尤其是痘痘肌，也儘量減少糖分的攝入。

四、緩解情緒

情志不調會影響身體分泌激素，在月經期間前後尤其明顯。女生要時常放鬆精神，調節內分泌來增強面板的抵抗力。

五、選對護膚品

護膚品等外用產品可以起到一定的抑菌消炎作用，但是要選擇無激素產品。激素類藥物會引起面板的依賴性，一旦停藥皮炎會更嚴重。可考慮成分包含消炎抑菌作用的植物提取物，避開風險成分，不給面板敏感有可趁之機。

珂語舒緩修護面膜

六、調整睡眠

晚上早睡可以讓面板有更好的代謝，面部迴圈正常才能更好吸收活性因子成分，熬夜後早上補眠也是沒有用的。

出油多的人更容易長痘，脂溢性皮炎不僅僅會發生在臉上，還會在頭皮、後背、胸口等多處地方出現斑點。細菌感染可不是小問題，長時間會變成紅皮病。所以得了脂溢性皮炎要儘快去醫院治療。