脫髮現在已成為大部分年輕人最憂慮擔心的事情了，市場上防脫產品也是各種推舊陳新，各種洗髮水都相繼推出了防脫系列產品，都想搶佔脫髮這個未來市場先機。這種現象不僅出現在洗護產品上，還帶動了各種的防脫偏方、食療，增發的按摩儀器，植髮瘋狂的廣告等。這些都表明脫髮現在的嚴重性，甚至未來這個情況會越來越嚴重。那麼小編的問題來了，那有沒有誰推出防脫的飲料呢？對於有脫髮情況的人群，日常，喝什麼飲品也是非常重要的，那喝什麼對頭髮有益呢？

下面我們就來聊聊喝哪些飲品有益於頭髮的生長，有起到防脫的作用？

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綠茶

綠茶中的有益成分，可以抑制體內的睪酮水平，使其在血液中保持相對穩定的數量，這樣不會與5α-還原酶發生反應，並將其轉化為DHT。所以綠茶有一定程度上可以緩解脂溢性、雄激素脫髮。

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豆漿

豆漿含有大量的大豆蛋白，常喝豆漿可以為頭髮生長提供營養，保持頭髮健康，同時豆漿還含有豐富的不飽和脂肪酸，可以分解體內膽固醇，起來去油脂的作用，對脂溢性脫髮作用。

3.牛奶

牛奶中的酪蛋白成分含有大量的氨基酸谷氨醯胺，是構成所有蛋白質結構單元的氨基酸之一。根據研究顯示，谷氨醯胺已經被證明可以刺激毛囊的生長週期，可以促進毛髮的生長。

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最後再提醒大家，飲食調理，防脫洗護等方式防脫，都是對頭髮稀少還未形成脫髮或是脫髮的初期人群，如果發現脫髮了，要及時採取措施改善，千萬別拖延，以免延誤最佳生髮時機。

若是脫髮長時間沒有改善或是脫髮已成定局或是已經禿頂/地中海/光頂了，就需要去做毛囊檢測，確定脫髮原因、型別。針對性的選擇解決方案，目前對於嚴重的脫髮情況，最前沿的解決方式是3D紋發方案，紋發的原理在脫髮區域紋出3D模擬髮根的視覺效果，同傳統的生髮方向不同，是在視覺形象上突破，不是真實的頭髮，不受各種脫髮型別的限制，3D 技術立體，近距離也看不出紋發的痕跡。

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