不知道你體驗過沒有，一種添加了薄荷劑的衛生巾，使用起來有種冰冰涼涼的舒適感。

儘管有很多人喜歡這種，添加了薄荷劑，用起來冰冰涼涼的衛生巾。

但，人們對它總是抱有偏見，認為它可引起宮寒；或認為薄荷是鹼性的物質，果長期使用，會破壞生殖器官內的弱酸環境，導致免疫力變低，月經變少等問題。

清涼衛生巾，請放心使用

陰道本身，不是一個無菌環境，能抵禦來自外界微生物的入侵。雖然是弱酸環境，但陰道一般處於閉合狀態，加上自御能力；即使薄荷是鹼性的，但能夠進入陰道的薄荷醇，卻是很微小的。

因此，女性不必過於擔心，清涼衛生巾會給陰道造成傷害。

有人會擔心薄荷的清涼感，引起“宮寒”，讓女性出現痛經，月經變得異常。

女性痛經的原因，是月經期間前列腺素分泌過多，導致子宮平滑肌收縮及血管痙攣；女性月經過少，則是與子宮內膜變薄有關。

薄荷醇雖說能夠影響內分泌，但清涼衛生巾中的，薄荷醇量非常少，對宮內環境不會產生影響。

如何挑選衛生巾

1.面板敏感選棉面的

有些女性，對網面的衛生巾，會有過敏反應。

因此，建議這類女性，選擇棉面的衛生巾，且注意不要一次性買太多，衛生巾也有保質期。

2.私處炎症選藥物的

對於私處有炎症的人，藥物衛生巾雖然不能起到殺菌作用，但在一定程度上，能起到保潔的作用。

不過，不建議長期使用這類衛生巾，很可能會產生，依賴性及降低私處自我免疫功能，也可能打破私處酸鹼平衡。

3.月量多選乾爽網面漏斗型

乾爽網面的衛生巾，也是有好處的，可以讓私處不那麼潮溼，漏斗型的設計，不易迴流。

因此，如果女性月經量多，可以選擇這型別的衛生巾。

4.運動選內建棉條

內建的衛生棉條，可能很多人並未用過，它是一種置於陰道內的衛生巾，吸收能力超強，能防止滲漏，保持私處的清潔。

不過女性要勤於更換，因為可能引起經血逆流，導致婦科疾病的發生。