導語：

不知何時，“單身狗”成了年輕人群中戲謔而沉重的稱謂。城市中正當青春的男女，埋首於工作和生活重壓之下，卻無法開啟心門，寧願享受孤獨，而不願找一個人攜手向前。

可是，人生路上難免有些黑暗，你又何必選擇獨自一個人穿越？要知道，沒有伴侶的征途，即便終於戰勝了所有艱險，也少了分享樂趣的人。缺少了異性支撐和安慰的奮鬥過程，也自然少了動力與意義。更何況，“無人與我立黃昏，無人問我粥可溫”的孤獨感，本身就是生命活的殺手，縱然你傲立世界之巔，也總歸會在獨處時面對著缺失感帶來的淡淡憂傷。

既然如此，為什麼不行動起來？趁大好年華，去尋找屬於你的那份真摯情感呢？一萬年太久了， 你應該相信愛情、把握現在。電影《BJ單身日記》，講述的是一位普通大齡女青年如何走出單身的故事。女主角布里奇特。瓊斯是一位32歲的單身女子，無論是工作還是生活都相當平淡無奇，但她卻從未放棄過對愛情的追求。新的一年中，她想要一種新的生活，於是選擇用日記形式，將生活中點點滴滴都加以記錄。伴隨著日記的推進，她開始變得越來越樂觀積極，也吸引了身邊的男性，並最終獲得了愛情。

雖然這部電影多少帶有“瑪麗蘇”的特徵，但也同樣為我們指明瞭情感道路的另一種可行性：如果你容貌並不那麼出眾，能力並不那麼優秀，你需要的就是單純、樂觀、不屈不撓，最關鍵的是，你要相信自己終究可以結束單身，而美好的愛情必然會到來。很多人愛說“一個人單身久了，我也習慣了”。開始你用這句話來自嘲，漸漸地就成了單身的理由。然而，所謂習慣，往往會變成癥結所在。如果你習慣了單身，你也很可能一直單身，陷入到註定孤獨的死迴圈中。

固然，在條件不成熟時，過一段單身而獨立的日子並沒有什麼不好。但倘若一味認定愛情都是不食人間煙火的奢侈品，就會陷入到真實的悲哀中。堅持相信人世間總有屬於自己的美好姻緣，堅持尋找茫茫人海中那個能相伴一生的人，這樣的歲月才不會虛度。即便你已不再年輕，堅持憧憬美好愛情，也能讓你出走半生卻猶如少年。

在你告別單身，尋找起穿越黑暗的那雙手時，不要忘記用下面的忠告來陪伴自己：

1.走出舒適區，戒掉單身習慣。

不要總是以“優秀的人不合群”來安慰自己。工作、愛好、獨處自然很重要，但這些並不足以說明單身就比戀愛、婚姻更好。也不要總是去關注身邊一個家庭出現的問題，而是多看看成雙入對、養育子女的美好。

從現在開始，不妨試著打破單身的舒適區。放下手中的電腦、手機和書本，不要再一個人加班、吃外賣、看電影，堅持每週認識一些新朋友，讓自己迴歸到人群中。只有這樣，你才會停止對單身的所謂“習慣”，不必一個人承擔生活的重壓。

2.不再主觀臆斷，破解單身病因

你原本有許多次結束單身的可能，但卻被一次次的主觀臆斷而腰斬。看到身材略胖的異性，你會莫名其妙覺得對方定很懶散，看到話語略少的異性，你又會武斷地認為對方難以溝通。。。。其實，你憑藉著主觀印象去判斷對方是否適合，就等於扼殺自己的機會。

不妨學著給自己更多可能，說服自己去行動，去了解別人。當你瞭解到對方尚未看見的那一面， 你或許會慶幸這份堅持，同時為當初自己的短視而感到膚淺。

3.放棄不切實際的幻想，讓心回到陸地上。

越是資訊發達的社會中，人們對於另一半的期望越高。從小到大接受的文藝作品、道聽途說的幸福婚姻，都會讓你期待於另一半是“女神”或“男神”。但事實上，這種不切實際的幻想只有在青春期時才會蒙上迷人的色彩，而成年人則只能因此變得無法成熟。

你需要的是重新審視自我，合理評價自身價值。其中最關鍵的是：不要將事業、工作、財富上的成功，直接兌換成你在婚戀感情上的優勢地位。或許你為自己的某些優勢而驕傲，但異性並不一定會看重它們，丟掉因此而產生的盲目幻想，讓心從驕傲的天空回到陸地，你才會發現眼界原本可以如此開闊、可挑選的範圍也並不狹窄。