懷孕是一件神聖的事情。但在某些情況下可不怎麼美好，就像現在很多的成年人一樣，還沒有做好養孩子的打算，奈何兩情相悅，只好透過一些避孕措施來預防“中獎”，但現在的很多的避孕措施都不怎麼靠譜，一旦保護不到位，最後如果不能生下來，就只能去人流了，這種做法對女性的傷害非常大。

所以，在生活中選擇有效的避孕措施是非常重要的一件事情。那麼，生活中人們常用的避孕方式都有哪些呢？

1.體外避孕

很多人覺得在男女活塞運動後將精液在體外洩出可以起到比較好的避孕效果。其實這種方法並不實用。在同房過程中，男性也會分泌一些精液，如果沒有其他保護措施的話，很可能也會留下愛情的種子。

2.安全期

女性分泌卵細胞的時間週期比較長，而且卵細胞在體記憶體留的時間有限，所以很多人會透過月經期來推算女子的“避孕期”。其實，這種方法也不怎麼靠譜，因為很多女性的月經週期並不規律，卵細胞的分泌有可能也會不按套路出牌，所以透過安全期來避孕，也可能會懷孕。

3.避孕藥

不少女性不太注意保護自己的身體，選擇在同房後透過吃避孕藥來起到避孕的效果。其實，這種做法對身體的傷害很大，對體內分泌系統的運轉會造成很大的傷害，嚴重的話還可能影響女性以後正常的生理活動，特別是對於一些身體還未完全發育成熟的女性而言。

4.避孕套

使用避孕套避孕對身體的傷害很小。在使用過程中，應該做到全程攜帶，同時要選用品質好一些的，切記不能反覆使用。

5.節育環

這種措施避孕成功率很高。如果決定不要孩子以後，可以到專業的醫院去“上環”，可能會出現一些不適反應，如果嚴重的話要儘快取下來。

避孕不成功便成人，在選擇避孕方式時，一定要選擇最適合自己的方式。如果不打算懷孩子，則更要注意，對孩子和對女性的身體負責。