先說說我的觀點：孕期護膚沒有錯，但要正確的護膚，標有“孕婦專用”不一定安全。

栗子：

嬌韻詩洗面奶

跟風入手洗面奶之一，光大的油皮朋友們用起來是不是乾的要命啊，甚至洗完會有點刺痛的感覺，看看他的成分就知道為啥了。

典型的皂基洗面奶，正常的面板都經不起這麼的造，更別說孕婦了，本來孕期面板就變得脆弱，乾燥，照著這麼以來，更加要完蛋！

更別說裡面還有

甲基異噻唑啉酮

，這個防腐劑，歐盟早就嚴令禁止添加了，這是“鬧著玩”嗎？

袋鼠媽媽水乳

孕期補水是有一套，新增的保溼成分一看，還真不少，甘油、北美金縷梅、多種的氨基酸成分，看著還是很亮眼的。

但是

新增的刺激成分也是不少的，香精防腐劑一個都不少

，成分安全分低的要命，對孕婦的刺激性也不小，最最最主要的一點，

香味很重，一個留心，那叫個吐啊~~

溜了溜了溜了~~

跟大家說下，自己孕期內是怎麼護膚的，主要遵循以下幾個原則：

①成分安全

潔面產品--洗面奶

提到洗面奶，就要想到表面活性劑。

孕期內集美們最好是使用氨基酸洗面奶，比較溫和，清潔力還滿足清潔需求！

滿足基本的保溼補水--水乳

孕期內還是要避免一些護膚成分的，這些成分對於胎兒的發育有致畸風險，以下是要避免的：

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②符合膚質

知道哪些成分要避免了，就要選擇適合膚質的護膚品：

德國嫩芙孕婦護膚品

適合膚質：所有膚質

主要成分：葉酸、積雪草、透明質酸鈉、葡萄籽提取物等；

來自

德國孕婦護膚品牌

，成分安全，裡面

0酒精、0香精、0防腐劑等慎用的新增，還是很安全的，美修上也是一路綠燈透過。

裡面新增進口可食用的葉酸成分，具有強效的保溼效果，還可以輔助其他成分，深層的滋養面板，水乳質地輕薄，上臉使用完全不會有油膩的感覺，夏天用的話，也是清清爽爽的，很舒服。

積雪草，櫻花等天然植物的加入，增加了水乳的維穩養膚的效果，像孕期出現的過敏症狀，水乳堅持使用一段時間，基本上已經消失不見了，而且面板變的水潤潤的！

洗面奶採用氨基酸表活成分，很溫和，清潔力完全滿足孕期內的要求，關鍵是洗完沒有緊繃感，反而潤潤的，採用無香型的設計，不用擔心會引起孕吐反應，孕媽可放心使用。

嫩芙面膜

適合膚質：所有膚質

主要成分：葉酸、積雪草、水解燕麥蛋白、透明質酸鈉、海藻糖等；

這款面膜補水保溼也是一把好手，畢竟裡面這麼多的保溼成分可不是白白新增的，像透明質酸，海藻糖，還有進口成分葉酸（可食用級別），具有強大的保溼效果，深層滋養肌膚。

膜布採用的是有機棉，滲透力更加的強，也比較的也貼合臉型，不容易掉，任你360度旋轉，都不帶掉的那種。而且裡面精華液超級多，通常晚上敷一片，都還剩很多，都可以再給脖子胳膊做個舒舒服服的SPA！

HABAG露+鯊烷精純美容油

適合膚質：幹皮，敏感肌

主要成分：水解大豆蛋白、角鯊烷、蠶絲粉等；

HABA家的水乳屬於補水這塊的，還有一款是美白的，面板比較乾的孕媽集美們不要買錯了。

自己是在某書上被種草的，後來查了下成分，美容油裡面含有多種的致痘成分，有一定的致痘風險，面板比較敏感的孕媽們不要入手嘗試了。

Fancl水乳

適合膚質：敏感肌

主要成分：角鯊烷、牛油果、霍霍巴籽油等；

芳珂一直主打無新增，對敏感肌比較的友好，裡面新增的成分相對比較的簡單，孕媽也可以使用，而且以前懷孕期間，面板比較幹，一度引起過敏症狀，連續幾天用芳珂家水乳搭配嫩芙家的洗面奶一起使用，過敏現象得到明顯的改善，價格也是比較可以接受，但量有點少，保溼補水效果一般般！

珂潤水乳

適合膚質：幹皮、敏感肌

主要成分：尿囊素、甘油、神經醯胺等；

珂潤大家都應該知道，花王旗下專為敏感肌打造的護膚品牌，不新增酒精，香精和防腐劑的等成分，敏感肌和孕媽可放心使用。

水乳質地輕薄，感覺補水保溼的效果還是很不錯的，裡面新增多種的保溼成分，而且上臉後很好吸收，也不會油膩膩的，重要的是成分安全，孕婦、敏感肌也能用。