如何知道自己的腎，有沒有問題？

你是腎臟病的高危人群嗎？

說得誇張一點，人的一生中，大概有30%的機率會發生腎臟疾病。腎臟病如此可怕，你會不會是腎臟病的“候選者”呢？

罹患腎病的主要風險因素有：

1。糖尿病

2。高血壓

3。年齡＞60歲

4。有腎臟病家族史

此外，還有8個額外的風險因素：

1。長期使用非甾體抗炎藥，如：布洛芬和萘普生

2。紅斑狼瘡等自身免疫性疾病

3。尿路感染

4。腎結石

5。肥胖

6。低出生體重（＜2500g）

7。吸菸

8。飲酒

如果你有以上風險，強烈建議你繼續往下看：

如何知道自己的腎，有沒有問題？

上一節中，我們講到的9個腎病蛛絲馬跡，想明確自己，到底有沒有腎臟病？只需要做這三個檢查就可以了，大家記住一個7字口訣即可：

“驗尿、抽血、做 B 超”

。幾乎所有的醫院都可以做這三個檢查，簡單實用。

再展開和大家說說：

1。驗尿：查【尿常規】，重點關注蛋白、紅細胞、白細胞、葡萄糖這幾個指標，如果有蛋白的加號，或紅細胞異常增多就提示腎臟可能有問題。

2。抽血：查【腎功能】，重點看尿素氮、肌酐、尿酸和電解質有沒有異常升高，比如：血肌酐升高提示腎臟有損傷。透過腎功能的檢查，可以估算自己腎小球濾過率（GFR）的高低，在成人中，GFR正常是＞90ml/min/1。73m2，GFR會隨著年齡的增長而減少