隨著時光的飛逝，我們都在一點點地變老，面板出現各種老化狀態，失去彈性，出現各種皺紋，讓我們有一種無力感。
小時候我們希望時間快一點，再快一點，想要快快長大，但是長大後發現，面板逐漸鬆弛，失去彈性，這些真的是小時候從來不會考慮的事情。
時光流逝，我們都在老去，面板也在變得鬆弛下垂，失去彈性，出現皺紋，這些都是無法改變的自然規律。
千萬不要等到面板鬆弛了，再去堅持護膚好習慣，這已經不管用了。
皺紋隱藏五種健康隱患
一、患骨質疏鬆症的風險
研究結果顯示：皺紋最多最深的女性其骨密度也最低。
二、有高血壓的徵兆
研究者發現，看起來比實際年齡小的女性，她們面部鬆弛下垂的面板較少，其血壓也較低。這項研究還發現，與同齡人相比，來自長壽家庭的男女參與者，其上臂不太可能有面板皺紋。
三、承受了巨大的壓力
焦慮煩惱會讓人長皺紋。我經常能從病人面部的面板皺紋辨別出其緊張程度。當人們承受壓力時，就會皺眉，隨著時間的推移就會在前額形成永久性的皺紋。
四、吃太多糖的表現
食用甜食會讓糖與蛋白質附著在一起，在人體內形成晚期糖基化終末產物——AGEs。AGEs會分解膠原蛋白和彈性蛋白，導致面板出現更多的細紋和皺紋。如果你的確喜歡吃甜食，可以用吃水果的方法來抑制這種慾望。
年紀輕輕肌膚就鬆弛下垂了？堅持做好4件事，養出好肌膚
1、別再熬夜了
熬夜傷肝，知道是什麼意思嗎？肝臟是身體最大的排毒器官，每天晚上11點開始工作，會把身體中的毒素清理掉，你以為毒素只會導致長痘嗎？
色斑、敏感甚至口臭等問題都可能是毒素導致的。不信你可以堅持熬夜一年，再對比看看以前和你面板差不多的人，你即使保養再好，也會拉開差距。
2、堅持運動
英國阿伯丁大學研究發現，過了30歲，人體新陳代謝每10年就會降低5%左右。新陳代謝較快的人和同齡人相比更加健康年輕。
在運動的過程中，皮脂腺的營養得到改善，皮脂與抗菌肽分泌增多，可以阻止外界有害微生物入侵肌膚，從而預防肌膚早衰，同時鍛鍊會讓身體增強清除自由基的能力，讓肌膚狀態更好，而久坐不動則會降低代謝速率，激素分泌失調，讓膚質變差。
因此，不管是男生還是女生，都要抽出時間運動，運動無需太頻繁，每週鍛鍊3次左右就差不多了。在選擇運動專案時，可以考慮跑步和游泳。
3、做好保溼
豐富透明質酸鈉（玻尿酸），能在面板深處儲存大量水分。
而隨著年齡增長，體內的玻尿酸也會流失，加上出油少了，面板就容易乾燥。可以說，沒有玻尿酸，我們的面板就會一直處於缺水狀態。
補充水分做好保溼，不僅能防止面板乾燥，還能防止進一步損害已經鬆弛的面板。
平時多喝水，可用爽膚水、面膜補水，用乳液或面霜保溼。年齡大了換保溼能力更好的、更滋潤的護膚品。
4.注重防曬
肌膚長時間暴露在陽光下，不僅會被曬傷曬黑，還會加速肌膚老化。
當肌膚受到紫外線的過度照射時，容易加速膠原蛋白流失，肌膚失去彈性，催生細紋，長斑，肌膚鬆弛下垂，發紅過敏等。
而紫外線對肌膚造成的損傷幾乎是不可逆的
，因此，小編之前一再強調一年四季都要防曬，小仙女們一定要放在心上呀！
防曬最常見的方法就是打傘，戴防曬帽，塗防曬霜等，但是防曬產品也有質量高低之分，小優用過不少防曬噴霧，終於發現了一款我自己會無限回購的防曬噴霧——
日本 Ajuste 愛伽絲防曬噴霧
。
它打動我的原因有很多：
1。高防曬係數，SPF50+，PA++++，可防止面板老化起皺。
2。噴霧細密超輕薄，無需塗抹，3s成膜，拒絕黏膩。
3。內含多種保溼成分，吸收快，有定妝功能，很適合油皮。
4。噴霧透明，不假白，噴在臉上脖子上很自然。
5。除了基礎防曬款，它還有驅蚊款可選，天然驅蟲精油配方，噴在身上涼涼的，清香又驅蚊。
除此之外，它還有1個優勢是很多防曬霜防曬噴霧所沒有的！除了紫外線，太陽光中的
近赤外線（俗稱老化光線）
對肌膚的傷害更大，
到達真皮層的比例比紫外線還高
。
愛伽絲防曬噴霧
不但能防紫外線，還能同時防近赤外線！
一瓶就可以
防曬黑
，
防曬傷
，
防曬老
，請問有多少防曬噴霧可以做到？而且價格竟然只要89元，簡直不要更划算了，答應我，必入好麼！
肌膚一旦鬆弛，想要重新恢復緊緻就很難了，小仙女們別仗著自己年輕就不在意這個問題，不要成為第二個GIGI……
wry冰感防曬 愛伽絲防曬瓶 不花妝
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