當天氣乾燥或者我們護膚不當的時候，就容易導致我們的面板缺水乾燥，輕微的面板乾燥只是摸起來面板比較幹，而如果比較嚴重了的話，面板就會容易脫皮，甚至出現過敏瘙癢的情況。所以當換季的時候，大家要尤其注意，要做好面板保護的措施。

木風老師給很多學生都培訓過，但總是有不懂得怎麼改善面板的姐妹，今天就給大家探討一下面板乾燥的問題。

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那我們首先思考一個問題，我們的面板為什麼容易出現乾燥的情況呢？

1、年齡增長。雌激素分泌減少，會影響皮脂腺分泌油脂減少，面板鎖水能力下降。真皮層膠原蛋白流失，面板真皮層儲存水分的能力會下降，從而使面板變得越來越幹。

2、氣候的變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

3、睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液迴圈也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

4、用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑。洗完臉面板就會有明顯的緊繃感，加上面板代謝緩慢，使面板乾燥的情況更加嚴重。

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很多化妝品導購會告訴你，面板乾燥缺水要拼命補水，補水面膜要勤敷，實際上真的是這樣嗎？

所謂補水就是不考慮面板從身體內泵水的能力，而是從外界簡單粗暴的溼潤角質層，補水面膜（補水和保溼是兩個概念）和礦泉水噴霧基本就是幹這個的，這是一個快速緩解的辦法，但不是從根本上解決問題。

那應該怎麼從根本上解決面板乾燥的問題呢？

知道自己面板乾燥的原因，那麼針對自己的問題去解決就不難了。

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1、真皮層含有足夠的膠原蛋白，就可以儲存大量的水分，提供給基底層足夠的水分和營養，表皮層恢復正常的代謝，才會養成厚度適中的角質層。

2、完善護理的步驟，很多姐妹在護膚的時候不喜歡用面霜，其實面霜的主要成分是脂質，可以幫助面板在皮脂膜沒有完全形成之前保護面板，鎖住水分。

3、避免使用過熱的水洗臉，選擇接近體溫的溫水是最合適的，對面板的刺激性和傷害都比較小。

4、保持充足睡眠，不熬夜，不要暴飲暴食，吸菸喝酒，避免辛辣刺激食物。

如果遇到面板乾燥非要嚴重的時候，需要快速做出緩解的護理，在這裡交給大家一個小方法，可以用蒸餾水和爽膚水1：1混合後，浸溼化妝棉或壓縮面膜去做水療哦，效果非常好。

好啦，希望可以幫助到面板乾燥的小仙女們。如有不解，請請評論區留言。