蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解面板疾病，具有一定的祛斑效果。

柚子是

芸香科

植物柚的成熟果實，產於我國臺灣、福建、江西、湖南、廣東、廣西等

南方地區

。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值。

《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。

而蜂蜜有潤腸的作用。對於經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀。蜂蜜柚子茶是極好的養生飲品。

做出好柚子茶苦味淡的關鍵四招：

1、首先挑選柚子時，選尖不選圓（越尖越好）、選大不選小（大個頭成熟的會更好）、選黃不選青（黃色的比青色的成熟更早）、選重不選輕（重的果實比較飽滿）用手指按住底端，按不動的最好；

2、將柚子皮剝開颳去裡面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好；

3、皮要用熱水泡，時間稍長一些可儘可能去掉口味。如果懼怕苦味，不用放柚子皮也可。不過柚子皮營養也很好的哦；

4、冰糖和蜂蜜用量可根據個人口味有所增減；

5、做好後，裝罐封存，放置兩三天後再食用，口味後減淡，放的時間越久，苦味越淡。

蜂蜜柚子~的做法

噹噹噹~首先用溫的淡鹽水浸泡柚子，用粗鹽搓去柚子表面的果蠟。

然後將柚子皮切塊，去掉白色部分。這一步很重要！！！直接影響你的成品口味。

一定要把白色部分去除的很乾淨很乾淨，最後只剩一層薄薄的黃皮。會比較墨跡，但是要有耐心，不然會很苦呦~

刮好的柚子皮用淡鹽水浸泡一晚上，我浸泡了一天一夜，期間要換幾次，要加鹽哦。泡好的柚子皮切絲兒~這樣柚子皮部分就處理好啦（）

這裡是柚子肉部分。

剝的時候可以將肉扯碎，方便後期。白色膜一定要去幹淨不然會很苦。量的話根據自己喜歡~

開始做了咯。

水燒開後，柚子皮煮三次，需換水，去掉苦味。可以喝點煮柚子皮的水，沒那麼苦了就行。

柚子肉水煮去苦一次。撈起備用

有條件的話可以將煮過的柚子皮和柚子肉混在一起白糖攪拌冰箱冷藏一天，讓糖的甜入味。像我這種沒耐心的直接做也可以。

水不用太多，煮開後加冰糖，待糖融化後倒入柚子肉柚子皮，小火熬到收汁。

就可以盛到碗裡咯，等變溫了可倒入蜂蜜攪拌，量看你自己喜歡哈。

完全冷卻後就可以裝罐咯。

蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解面板疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白面板。尤其適合天天面對電腦的輻射，面板遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。 蜂蜜柚子茶，在許多國家，一直被稱為“黑色素 斬草除根”的食品。多女性透過證實，依靠蜂蜜柚子茶的功效實現美白比用化妝品更有效，因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。蜂蜜中含有L－半胱氨酸柚子中含有維生素C，而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使面板暫時變淡，效果也比較有限，而這個健康的養生茶，則能斬斷黑色素的根，這樣的美白效果才會更長久。