腳有著人體的第二心臟之稱，同時也是是人體重要的負重器官和運動器官，生活當中有很多的疾病訊號，都可以透過腳來判斷。

1、腳腫

人體如果出現長期的腳腫現象，那麼就要提高警惕了。人體當中的心臟、肝臟、腎臟等關鍵部位器官出現了問題均會水腫的現象。這種水腫的現象，按壓後面板往往會出現小凹，另外還有一種水腫的現象，在按壓的後沒有凹陷，很有可能是服用了地平類降壓藥、痛風以及靜脈曲張等因素引起。特別是有著心臟病史的患者，腳部出現腫脹，並且伴隨著胸悶，在活動時出現氣喘等症狀，就要考慮是否是心臟病性水腫，如有發現，應立即就醫；肝炎病史的人或是酒精肝病患者以及到了肝纖維化程度，出現的腳腫現象也需要重視，很有可能會引起腹脹或腹水的可能。

2、腳抽筋

每個人在晚上的時候，都會有經歷過一次腳部抽筋的經歷，除了因為身體出現缺鈣或者是缺鉀、過度疲勞、血流阻滯等都會造成身體在晚上的腳抽筋。對於此，在睡前的時候使用溫水泡腳15分鐘，有助於身體的血液迴圈；注意小腿的保暖，避免受涼；有一個良好的睡姿。注意飲食的營養均衡，適量多吃含鈣質或是維生素D豐富的食物，例如牛奶、海帶等等；補鉀食物：土豆、香蕉等等。

3、腳掌起繭

一般情況下，腰椎部位會一定的生理曲度，如果當你的前腳掌長出繭子很大的程度說明你的重心發生了位移。腰椎部位可能超出一個正常的範圍，身體的腰肌勞損或者是腰椎間盤突出，沒有太過於嚴重的話，可以在家採用熱敷或者是佩戴護腰的方式，進行輔助性質的治療，但是我們要注意的是熱敷的時間不能超過30分鐘。

4、腳掌疼痛

腳部時不時的出現腳掌疼痛，沒有什麼太大的問題，但是如果腳掌帶來德爾疼痛無法消除，那麼就要小心了，這是糖尿病的主要表現。因為人體的血糖濃度呈現上升的話，就會很容易導致腳部神經遭到破壞，大多數的表現現象為壓力或是不小心的摩擦而造成的刮傷。而糖尿病的還有其他表現現象。例如：經常的口渴、尿頻、視力出現模糊、體重減輕等等症狀，當你有以上的這些症狀時，需要立馬去醫院做個糖尿病的檢查。