女人要想面板紅潤白淨，頭髮黑，你的這樣吃知道嗎 ？

黑芝麻糊一直以來都是民間很傳統的養生食品，可以滋養身體、補充熱量、烏潤頭髮，因為材料容易得到，做法特簡單，很受喜歡養生的人士，特別是愛美的女士喜歡。就連《舌尖2》裡面就有這道養生黑芝麻糊。不得不說這是多麼的讓人歡迎。這次賣黑芝麻的火了，生意興隆啊。每次舌尖的播出都帶動了多少美食的火。

每次煮麵條都用它，原來的煎鍋就沒一天被我放進冷宮。我喜歡用無油煙不沾油的的餐具，特希望能得到蘇泊爾一整套的蘇泊爾火紅點2代，這是我的夢想。

黑芝麻味甜，質地溫暖。具有補血、潤腸、養髮的功能。適用於虛弱、早白、貧血、大便乾燥、頭暈耳鳴等症狀的治療。黑芝麻醬比鮮牛奶更有效。吃得越多，面板就會越光滑，皺紋就會越少，面板就會紅白相間。它也可以治療便秘。

主料：黑芝麻糯米

輔料：糖，開水

實踐：1。從黑芝麻中去除雜質，用溼紗布來回浸漬幾次，糯米用溼紗布來回浸漬幾次以去除灰塵。

2。加熱鍋，加入糯米，用鏟子炒至顏色變黃。取出並鋪在大盤子上自然冷卻。

3。加熱鍋，加入黑芝麻，用鏟子在小火上炒，炒至黑芝麻香濃，然後鋪在大盤上，徹底冷卻。

4。將炒黑芝麻和糯米2：1均勻混合，用攪拌機攪拌成粉，黑芝麻粉和糖以2：1：1的比例混合，開始攪拌時均勻混合。

提示

黑芝麻和糯米可以一次炸多一點，然後磨成粉末。

安裝在容器內，密封，可隨時與開水一起飲用

蘇泊爾火紅點2代無油煙炒鍋，用完得自然涼透，才能用水清洗。