孕期可以吃冬蟲夏草嗎？懷孕了吃蟲草不得不注意的幾件事

孕期可以吃冬蟲夏草嗎？

孕婦要吃冬蟲夏草應在中醫醫師的指導下服用，建議在懷孕中期食用，懷孕早期和晚期服用風險更大，每天服用

3克就可以了，服用3天就停止一下，持續大補只會適得其反。

在懷孕期間，服用冬蟲夏草要注意用量，每天只要服用

3g就可以了，過多也是不好的。共蟲夏草是溫和型藥材，中醫認為它是唯一能夠陰陽同時補充的藥物，男女老少都可以服用，它能夠提高人體的機能，調節人體免疫，抗疲勞等等功能。對於孕婦來說，這些都是需要的營養物質。

冬蟲夏草是“土豪級”滋補中藥材，有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。那麼，孕期可以吃冬蟲夏草嗎?今天，

三隻蟲草

就來和大家講講。

孕期可以吃冬蟲夏草嗎

？

首先來聽

三隻蟲草

說說，孕期婦女的飲食：

孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。

再好的補藥，也要經過人體代謝過程，增加肝腎負擔，還有一定副作用，所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。

有的孕婦服了大量的蜂乳，導致嚴重腹瀉，最終流產。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等，會損傷孕婦和腹中之胎。

孕期小腿抽筋，便常服維生素

A、D，結果造成維生素A、D過量，引起中毒。

那麼，孕期可以吃冬蟲夏草嗎

？

三隻蟲草

建議，要慎吃。

對於準媽媽來說，最好不要食用;

如有必要非吃不可，準媽媽可在孕早、中期食用，將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉一兩個小時即可喝。

而孕晚期則要避免進補。

孕婦在合適的時期服用冬蟲夏草，有這些好處：

1、冬蟲夏草具有調節人體免疫系統的功能，增強體質的作用。

剛剛生完寶寶的媽媽很容易出現產後體虛、肢體痠痛、渾身乏力的現象。

作為上等的滋補佳品，能夠從根源上增強產婦的體質，提高產婦的免疫力，從根本上解決產後體虛等產婦容易出現的問題。

2、婦女產後一般應該多進食一些高熱量的食物進補，除了傳統的雞蛋、紅糖外，冬蟲夏草作為一種高檔的滋補極品也走進了產婦進補的行列。

冬蟲夏草本身的具有的調節人體多個器官的作用、抗菌消炎的作用、氣血雙補的作用、滋陰養顏的作用等都在幫助產後婦女恢復元氣、提高體質等方面發揮著神奇的作用。

3、產婦在產後數週內都會出現脾胃功能虛弱的情況，冬蟲夏草具有調節脾胃功能，健脾開胃的功效正對產婦的這種症狀。

冬蟲夏草保胎湯

【原料】

三隻蟲草

冬蟲夏草：

5克，菟絲子10克。生地黃15克，黃芩10克，阿膠l0克，桑寄生10克，炙甘草5克。

【製作】

將以上

7味藥，除阿膠外，一起放鍋中，加清水浸泡30分鐘，放火上煎沸；

再改用小火煎

20分鐘取汁，連煎2次，趁熱將藥汁衝入放阿膠（搗碎）的碗內，攪拌至阿膠溶解。

【用法】

將藥汁分早、晚

2次服用，每日1劑，服至下血止，改為隔日服用，連服2星期。