身上這些紅色斑塊表面還有很多銀白色的鱗屑，這就是銀屑病，也叫牛皮癬。很多患者朋友問我牛皮癬怎麼得的，現在比較清楚的是牛皮癬，它是

由

環境因素觸發的免疫反應，環境因素包括飲酒、吸菸、創傷，還有感染等因素。

這個

病發作的原因主要是在遺傳的基礎上，跟一些鏈球菌的感染、精神緊張啊、吸菸啊、酗酒等誘因有關係。

免疫反應產生一系列的毒性細胞因子，這些細胞因子導致表皮細胞增殖分化的異常，這就形成了銀屑病。

這就是銀屑病，也叫牛皮癬，身上出現紅色鱗片，表面還有很多銀白色鱗屑，在我們面板的最上面兩層叫表皮和真皮，表皮底部細胞不斷向上取代上面的舊細胞，因底部面板細胞受損，不斷出現毒性細胞因子，這壞掉的細胞迅速繁殖，面板變得更厚，導致面板出現瘙癢、發炎，區域隆起，形成銀屑病。

牛皮蘚日常應該注意哪些問題呢？

1

、

面板管理

儘量

保持面板

的

清潔；注意給面板應用潤膚劑保溼、注意防曬；避免強行摳抓皮損部位的鱗屑；儘量避免面板外傷。

2

、

飲食管理

適當的增加富含優質蛋白和維生素的食物，多吃新鮮的果蔬、多喝水，避免辛辣和油膩飲食，

酒也是必須要戒掉的

。

3

、

情緒管理

消除心理負擔，保持平和心態，不緊張、不焦慮、不過度擔憂，多與他人交流。

4

、

生活管理

穿寬鬆、舒適的衣服，勤換洗衣服和床單被褥，勤修剪指甲。適當洗澡，但不要過於頻繁，尤其

要注意

不要使用過熱的水以及鹼性肥皂洗澡。