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當寶貝們斷奶之後，就要開始吃正常的吃飯了。但是有些寶貝們不喜歡吃飯，脫離了母乳的餵養和奶粉之後，突然改變他們的飲食，難免有些不適應。但是有的寶貝適應一段時間之後，仍然對飯提不起興趣來。這讓很多媽媽們感到頭疼。寶貝如果不吃飯，很容易影響身體的發育，而且容易造成腸胃的疾病。所以，很多媽媽們都想知道，倘若斷奶之後的孩子不愛吃飯，該怎樣解決呢？只要瞭解到以下這幾點，就不用擔心孩子不愛吃飯了。

第一點，試著讓寶寶自己吃飯。

寶貝一般一歲之後，就要讓他們嘗試著自己吃飯了，如果這時候還為他們吃飯的話，很容易讓他們產生依賴性。所以，媽媽們一定要讓寶貝自己學著吃飯，或許有些媽媽們會認為，讓小孩子自己吃飯，會容易把飯菜撒一地。但是，每個小孩子學吃飯，都會經歷這一點，倘若媽媽們這時怕小孩子把飯撒一地，自己收拾起來麻煩，所以喂他們吃飯，那麼以會給自己帶來更大的麻煩。寶貝們被媽媽餵飯喂習慣了，以後萬一媽媽們不餵了，他們就會產生負面情緒，很容易不吃飯。而且，餵飯很容易把寶貝慣壞。五歲的小雨，到現在吃飯還需要媽媽喂。在幼兒園裡吃飯，別的小朋友都會自己吃飯，但是小雨卻不吃，老師詢問過才知道，原來是因為沒有人喂她。無奈之下老師只好喂小雨吃飯，但是老師也沒有這麼充足的時間來喂小雨吃飯。所以小雨的媽媽現在很著急，怕自己的女兒在學校裡會捱餓。這都是小雨媽媽長期餵飯造成的，所以各位媽媽們，一定要讓孩子學會自己吃飯。

第二點，彆強迫寶貝吃不喜歡的東西。

很多寶貝們都會挑食，這其實是一種正常的現象。就算是大人，也會有不喜歡吃的東西，更別說小孩子了。一般面對寶貝的挑食，媽媽們都會強迫他們吃不喜歡的東西。這樣其實是不可取的，容易使寶貝對吃飯造成恐懼。如果寶貝真的有特別不喜歡吃的東西，可以不讓他們吃，也可以讓他們少量的吃一點。如果強迫他們吃的話，會使他們害怕吃飯。一旦寶貝對吃飯產生了恐懼感，以後就很容易不吃飯甚至厭食。有些食物寶貝們不喜歡吃，可以用別的辦法讓他們吃。比如寶貝不喜歡吃西紅柿，媽媽們可以將西紅柿和一些水果放在一起榨成混合果蔬汁。這樣寶貝們或許會喝一點，總比強迫他們直接吃要好。

其實吃飯是一件很簡單的事情，有些寶貝們不喜歡吃飯，可能是日積月累形成的原因，也有可能是媽媽們沒有找到寶貝們不喜歡吃飯的真正原因。如果能夠找到寶貝不喜歡吃飯的原因，找到好方法來解決，那麼孩子不愛吃飯這個難題就不算是難題了。