安安的侄子乳牙壞得只剩下兩顆還是完好的，每天都因為刷牙搞得雞飛狗跳，安安次次提起都唉聲嘆氣：“就說不要慣著孩子，不要忽視孩子的乳牙問題，我哥就是不聽，唉……”

不單單安安的哥哥是這樣，很多家長都是孩子喊疼了，才開始注意乳牙的健康問題。

難道因為乳牙遲早會換，所以就不需要重視乳牙的保護嗎？

不可以！乳牙齲壞的預防很重要！

乳牙健康與否會影響到後續恆牙的萌發，一次萌發的“六齡齒”更是連更換的機會都不會給。

乳牙的健康同時也關係到孩子咀嚼能力的發展，乳牙齲壞有可能導致孩子咀嚼不均，進而影響顏值高低，有甚者會發展出地包天、天包地等後續需要矯正的牙型。

如何保護乳牙健康？

定期進行專業的口腔檢查。

歐美國家有條件的家庭一般會給孩子建立專門的牙齒檔案，每到一定的時間就到專業的牙科醫師處檢查牙齒情況。

有條件的家長也可以參照歐美國家的做法，

為孩子建立專門的牙齒檔案，定期檢查，

還可以選擇根據孩子自身情況給孩子做專業塗氟和窩溝封閉。

利用專業手段進行防蛀干預

青少年兒童專業防蛀手段主要有專業塗氟和窩溝封閉。

專業塗氟主要是讓專業的牙科醫生給孩子的牙齒塗上一層氟化物，在牙齒表面形成保護膜，預防出現齲齒。

只是進行完專業塗氟之後，要遵循醫囑在一定時間內不進食、喝水，以及刷牙，以免破壞保護層。

窩溝封閉#FormatStrongID_4#

兒童的槽牙上有許多牙刷刷不到的縫隙。這些縫隙又小又深，是滋生細菌的溫床。

尤其是口腔中的4顆“六齡齒”，因為長出來就不會更換的特性，所以更需要專業的保護。

當醫生將窩溝封閉材料塗布於牙冠咬合面、頰舌面的窩溝之上，就會在牙齒表面形成保護性的屏障，杜絕了細菌滋長的條件，產生齲齒的機率自然就會下降了。

為孩子準備有助於乳牙健康的食物。

不要過於溺愛孩子，給孩子吃太多零食，也不要一直給孩子吃特別精細、軟爛的食物。

應該適當

地給孩子吃一些粗糧，讓孩子培養出好的咀嚼和進食習慣，讓牙床充分發育，以免出現齒列不齊等情況。

培養孩子良好的潔牙習慣。

教導孩子使用貝氏（BASS）刷牙法，並督促孩子

每次刷牙至少不低於3分鐘（電動牙刷不低於2分鐘）。

吃完零食、茶餘飯後也要給孩子使用潔牙線、牙線棒、衝牙器等輔助清潔工具進行潔牙。清潔牙齒要徹底、乾淨，不給牙菌斑、牙垢等物留下任何積累的空間。

選對適合孩子潔牙的工具。

孩子的牙膏和牙刷都要適合孩子的狀況。

選擇刷毛更軟、刷頭更小的牙刷，以免刷毛過硬傷害孩子脆弱的口腔，刷頭太大刷不到口腔深處的大臼齒，不能把牙齒清潔乾淨；

其次，兒童牙刷外形大多會針對兒童的審美進行設計，充滿童趣的設計會讓孩子更喜歡刷牙。

至於牙膏，可以根據需要選擇市場上的兒童牙膏，含氟或者是天然蜂膠都可以，並且根據孩子年齡大小為孩子調整每次刷牙所需牙膏量。

一般來說，3歲以下只需要一點點，大約米粒大小的牙膏即可；3-6歲就可以加大牙膏的使用量，並隨著年紀增長逐漸向成人用量靠攏。

重視乳牙健康，保護孩子口腔健康！