文 | 李核桃
看到一個讓人哭笑不得的新聞。
廈門一個2歲小女孩，
趁家人沒注意揹著自己的“行李包”離家出走了。
但她太矮了，
踮著腳才勉強夠著電梯按鈕，
樓管因此注意到她身邊沒有大人。
她本以為“出逃”成功，
高興地走出電梯門，
沒想到轉眼就被等候在此的樓管，
第一時間抓住並送了回家。
看著哭喪著臉被抓包的女孩，
網友不厚道地笑了：
“帥不過三秒。”
“對不起沒忍住，笑出了聲。”
一位網友還說：
“脾氣好大啊，這麼小就懂得離家出走。”
是啊！
別看孩子年齡小，脾氣可一點都不小。
路都走不穩，
就知道用離家出走這招“對付”父母。
好笑之餘，不由得讓人思考：
為什麼連這麼小的孩子也會發脾氣呢？
他們發脾氣的時候，
我們大人又該如何處理呢？
孩子發脾氣，這是好事
暢銷書《蛤蟆先生去看心理醫生》指出：
人類天生有4種基本情感：
快樂、憤怒、悲傷、恐懼。
基本情感從小得到尊重的孩子，
情感世界更豐富，
內心能量更充沛，
心理也更健康。
反之，
如果不讓孩子隨心所欲地表達情感。
比如不許孩子哭、鬧、不許孩子發脾氣等。
短時間內雖然可以訓練出一個乖巧聽話的孩子，
但這是以壓抑孩子的本能為代價，
孩子更容易有心理健康方面的隱患。
比如《小捨得》中的米桃，
當在學校被歡歡排擠、欺負時，
她內心其實是有火氣的，
可當她告訴父母時，
父母並不在意。
媽媽還勸她：
歡歡是個好孩子，
就是性格有點硬，
你別跟她硬碰硬，
別搭理她就行了，
而且你比歡歡大，是姐姐，
要稍微讓著點妹妹。
爸爸則批評她：
為什麼不欺負別人，
就欺負你？
本就委屈的米桃更憤怒了，
素來乖巧的她開始頂嘴，
嚷嚷著“這不公平”。
父母又批評她不懂事。
越發委屈的米桃便將怒火轉移到父母身上，
責怪他們“不幫著自己的孩子”，
沒有別人家父母稱職。
她越生氣，父母越嚴厲，
爸爸甚至準備找笤帚打她。
最終，米桃含著淚屈服了，
第二天強壓著不滿向歡歡求和，
但又被拒絕。
孩子內心的負面情緒沒有宣洩出來，
負能量就會越攢越多，
長期積壓在心，
心理難免扭曲。
原著中米桃最終得了抑鬱症，
電視劇為了大團圓結局，
給米桃找了一個契機：
當歡歡再次針對米桃時，
素來溫柔的米桃竟然率先動手，
一把將歡歡
推到
在地！
人都有七情六慾，
何況心智發育不成熟的孩子？
始終找不到宣洩渠道的孩子，
內心攢的負能量越來越多，
就會變得越來越有攻擊性。
終有一天，
他
會像原子彈一樣爆炸。
爆發出來的能量，
不是向內攻擊自己抑鬱成傷，
就是向外攻擊別人，
傷人又傷己。
孩子脾氣大不可怕，
心裡有火卻壓著不讓發，這才更可怕。
孩子在氣頭上時，千萬別“火上澆油”
當孩子哭、鬧著表達情緒時，
大人難免心煩意亂，
尤其孩子怎麼都說不聽時，
難免對孩子失去耐心，
轉而訓斥孩子。
結果往往發現，
大人越訓斥，孩子脾氣越大。
我女兒就是這樣，
昨天晚上做一道珠心算題：
58-24+21，
直接加減，
不牽涉進位、退位，
這個知識點她早就掌握了。
可她做了好幾遍，
心算結果對，
但一撥珠就犯迷糊，
撥三遍得出三個完全不同的答案。
我第三次說“又錯了”的時候，
她一把將小算盤摔了，
臉都憋紅了，
嘴裡還哇哇叫。
自己做錯了還亂髮脾氣？
我就批評了她。
這下可捅了馬蜂窩了！
她哇哇哭起來。
我接著批評她：
“這麼點小事有什麼好哭的……”
她哭得更大聲了！
而且是那種突然提高八度的哭法，
拼命壓制我聲音的感覺。
千萬別跟一個氣頭上的小孩講道理！
你越想說服他，
他就越來勁，
偏要與你對著幹。
女兒後來是怎麼平靜下來的呢？
我把她大哭的過程錄了個影片，
播放給她看，
她一邊乾嚎一邊看，
突然就破涕為笑了！
一笑就破功了，
她還想繼續嚎，
嚎了兩聲就嚎不下去了，
後面就一邊笑一邊反覆看這個影片。
孩子的臉，
6月的天，說變就變。
他們的脾氣來得快，
去得更快。
與其訓斥、批評、
在他氣頭上火上澆油，
不如“暫避風頭”，
不與他正面交鋒。
想起孫儷說：
“當孩子有不滿，憤怒，悲傷的情緒發生，
他需要的只是你的一個擁抱，
不要說教，
站在他的角度理解他，支援他，鼓勵他，
那些大道理等他們情緒好的時候再去說吧……。
”
孩子發脾氣時，
就讓他先發著吧！
負能量得到宣洩的孩子，
才能及時恢復內心的平靜。
允許孩子發洩情緒，但不縱著孩子亂髮脾氣
前幾天在商場看到一個男孩想吃冰淇淋，
媽媽不給買。
男孩就在地上撒潑、
打滾不起來，
媽媽去拉他，
他就踢媽媽、咬媽媽的手。
一時間不知道該怪大人還是該怪孩子了。
允許孩子發洩情緒，
並不意味著由著孩子亂髮脾氣。
英國作家威·赫茲裡特說：
“好脾氣是人生的一筆財富。”
優秀的人不是沒脾氣，
而是能管住自己的脾氣，
不被脾氣所操控。
有遠見的家長，
懂得在孩子很小的時候，
就引導他學著管控自己的情緒。
（1）給孩子提供專門的宣洩渠道
繪本《不要隨便發脾氣》裡，
庫克喜歡拆卸玩具，
可拆完之後無法重新組裝好，
這時候他就特別生氣。
玩具消防車怎麼也裝不好，
他氣得一腳把玩具踢了，
還順手拿東西往小貓身上砸，
貓嚇得跑開了。
這隻貓是他的好朋友，
它
的躲避讓庫克意識到：
不能這樣對待朋友。
他平靜下來後，
越想越後悔，各種自責。
媽媽安慰他：
生氣的時候，怒氣如果不釋放出來，
會像一個高壓鍋一樣爆炸。
雖然從沒有聽說誰真的“爆炸”了，
但亂髮脾氣的確會做出讓自己後悔的事。
一邊讓孩子別太自責，
一邊由溫和地告誡孩子亂髮脾氣的後果。
庫克終於意識到自己的錯誤，
認真向小貓道歉。
後來再遇到煩心事，
也不亂髮脾氣了。
爸爸還專門給他買了一個沙袋和一副拳擊手套，
當他不開心時，
就去打沙袋發洩。
孩子主管理性的上層大腦發育還不成熟，
情緒失控是正常的。
給孩子提供宣洩的渠道，
比如打沙袋、玩發洩玩具，
或者找一個空間專門給他大喊大叫，
都有助於情緒的宣洩。
當孩子有固定宣洩渠道後，
當他不開心時，
至少給自己一個緩衝時間去找這個宣洩渠道，
這段時間本身已經在學著剋制了。
久而久之，
孩子便能養成延遲發脾氣的習慣，
慢慢學會管理自己的情緒。
（2）站在孩子的角度，幫他疏解情緒
作家雷布斯說：
“孩子衝你發脾氣，
是想讓你走進他的內心幫他解決問題。”
孩子發脾氣，背後一定是有原因的。
或許因為訴求沒有得到滿足，
比如想要零食、玩具，家長拒絕了；
或許因為挫敗感，
比如下圍棋輸了、題目總做錯；
或許其他物質上、精神上的訴求沒有得到滿足。
由於他們大腦發育不成熟，
沒辦法用理性的溝通來表達自己的訴求，
發脾氣就是他們最直接的表達方式。
所以當孩子煩躁、憤怒時，
往往也是他們最需要幫助時。
大人不妨站在孩子的立場，
想他所想，思他所思，供他所需。
內心得到滿足的孩子，
才能獲得心靈上的平靜。
（3）家長以身作則，率先管好自己的脾氣
李玫瑾教授說：
“當孩子跟你鬧起來的時候，
你第一個看法不要說‘你怎麼這麼氣人’，
而是我哪個地方需要調整。”
孩子的問題，
往往能在大人身上找到原因。
南京有個上初三的男孩，
有一天報警，希望警察叔叔抓走爸爸。
他把課文默寫錯了，
再次默寫後依舊是錯的。
情急之下，爸爸便打了他。
家長控制不住自己的拳頭，
孩子也學不會控制自己的脾氣。
媽媽介紹說，
父子倆經常因為作業的問題吵架，
很少理性溝透過。
現在孩子到了叛逆期，
越發不服管教，經常與父親對打。
南懷瑾說：
“頭等人，有本事，沒脾氣；
二等人，有本事，有脾氣；
末等人，沒本事，大脾氣。”
一流的家長，
有本事控制自己的脾氣，
也有能力引導孩子管理情緒。
三流的家長，
才動輒對孩子發脾氣，
既管不住自己，也教不好孩子。
全部教育，或者說百分之九十九的教育，
都歸結到榜樣上，
歸結到父母自己生活的端正和完善上。
先管好自己，再教育孩子，
這才是為人父母的最大修行。
暴脾氣的父母，
很難養出一個性格溫和的孩子。
父母的好脾氣，才是孩子一生的好福氣。
——End——
作者：李核桃，社科圖書編輯，正走在婚姻路上，探求著育兒密碼。本文部分圖片來自網路，版權歸原作者所有。
