一名年僅25歲的林女士，性格開朗，經常被同事們叫做“開心果”。

然而，在她生了孩子以後，她竟然變成了一個愛哭鬼。不光是周圍的人，連他自己都感覺十分詫異。在我們的印象裡，只有那些本就性格內向的人才會得患上產後抑鬱。難道這種病和性格沒有關係嗎？

其實，每一個剛當上媽媽的人都會經歷大約兩三個星期的情緒波動期。在這段日子裡，媽媽淚點很低，也會很敏感。

但有研究證實，這種現象和他們是不是順產、是不是有心理疾病甚至和性格沒有直接關係。

也就是說性格和這種病沒有直接關係。它主要受以下幾種因素的影響，建議各位自查。

1、生理因素

有的產婦一些家族遺傳的精神病史，因此她們患病的可能更大一些。

另外，懷孕、生產會使人體內激素產生變化，也是造成抑鬱症的主要原因。

如果女性在前期的時候檢查出胎兒的狀況不好或者在生產時遭遇了難產等問題，都會加重他們的心裡負擔，從而更容易患病。

2、社會因素

這種因素主要是由周圍的人或者環境影響造成的。假如，產婦生活的環境過於吵鬧或者荒涼，很容易引起她的不舒適，加大患病的可能。

此外，如果在生產前後，沒有得到家人的關懷和照顧，也極有可能患病。

特別是對於生二胎的產婦來說，不僅要面對生產的恐懼，還要面對高齡的風險。

產後抑鬱輕則心情不好、淚點低，重則可能發生一些威脅生命的事情，因此，家人應該格外重視產婦的心理情況。

那麼，家人們該如何做呢？

1、理解+溝通

很多家庭，在女性生孩子這件事上沒有給予足夠的關心，甚至不理解生產的難處和危險，自然也就不理解為什麼患上這種病有多嚴重來。因此，這種家庭的家人應該多多看一些相關的書籍、案例，正確看待這個事情，給予產婦幫助和鼓勵，不要讓她一個人面對這些困難。

2、及時就醫

在這個問題上，只有家人的陪伴和專業的治療才能事半功倍。家人千萬不要覺得患上這種病丟人，如果錯過最佳的治療時期就真的危險了。

最後，小編為大家提供幾個優秀的小例子：

案例一

寶媽：我發現我越來越愛哭了。

家人：在家裡，你只要想哭，那就哭出來，釋放出來就好了。千萬別有悶，我們都理解你。

案例二

產婦：我不想去看醫生，不開心也需要看醫生嗎？

家人：你現在的情況也會對你自己產生不好的影響啊。我們去聽聽醫生的建議，沒準你能開心起來呢！

案例三

產婦：你們是不是等著笑話我呢？根本不關心我！

家人：怎麼會呢！我們都在關心你、陪著你。你為家裡帶來了這麼一個可愛的小生命，我們怎麼會笑話你呢？

案例四

產婦：別問了，我說了也沒用，你們又不是我，不可能懂我現在的感受！

家人：我們不是你，可能確實不能完全體會你的心情。但是你不要把自己封閉起來啊，你和大家說一說你心裡的不快，看看能不能緩解一下。沒準我們也能幫你出出主意呢！你要相信我們，我們都在一直陪著你呢！有什麼事我們一起面對。

女孩子在成長為女人又做了媽媽的整個過程中，真的是非常辛苦。因此，希望各位家人能夠真正地體諒她們，幫助她們度過這段艱難的時光。（作者：mar37）

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