前言：

一個人做事情的方去決定進入老年的速度，也就是說，我們做事的方方面面跟我們是否很快進入老年變化，有莫大的關係。一個人做事的態度能夠看出這個人是什麼樣子。所以，我們做事情的好與壞能夠決定我們的生活是否幸福。

老得慢的人多半喜歡做這幾件事，看看你做了幾件？

一、生活有規律

‬我們的生活方式決定，我們進入老年的速度，如果生活有規律的話，我們的身體各個方面都是非常好的，如果生活沒有規律，都會出現很多問題，有些問題，我們是無法面對的，所以在這個世界上每一個人都應該清楚，只有規律的生活，我們日子才會過得好。

其實，每一個人都明白，如果不能夠規律的生活的話，身體就不會健康，然後就會影響到我們的命運，在這個世界上很多事情都是因為自己沒有做好引發了一些不良的後果，活著，本身是一個好事情，如果沒有養成良好的習慣，就會給我們帶來一些不必要的麻煩。

生活有規律的人，一般都能夠活得很久，這是因為每一個人都希望幸福的生活永遠在身邊。在這個世界上我們每一個人的心裡都清楚，只有規律的生活才能夠讓變老的速度減慢，如果你的生活沒有規律的話總是隨著自己的性子走，人生就會出現很多問題。

二、心態非常好

‬一個人的心態是非常重要的在我們的生活當中，如果你沒有心態的話就會出現很多問題，一個人之所以變老的速度比較慢，就是因為有一個好心態。如果心態出了問題，其他的事情都不好說，所以不管在任何情況下，都需要一個好心態。

我們的生活本身就是這樣，不要把所有的事情都想得很複雜，其實很多事情都是很簡單的，我們只要認真的去對待就可以了，人生本是如此。心態好，我們變老的速度就會減慢，如果心態不好的話，不斷老年的速度會加快，還會出現很多意想不到的問題。

一個人的心態能夠決定我們的命運，所以在現實生活當中，都需要好心態。老年沒有什麼可怕的，當我們進入老年的時候，我們也不要想那麼多，如果你什麼都不想的話，你的日子就會平穩，如果你想的越多，你老年的速度也就越快。

三、注重自己的生活品質

‬老得慢的人，一般都非常注重自己的生活品質，我們一定要明白，如果你的生活出現了問題，其他都不好說，只有好好的把握生活，你得其他方面才會更好，一旦生活不能夠把握的話人生就沒有意義。

在這個世界上我們唯一能夠做好的就是生活，不要覺得自己沒有錢，其實老年之後錢對我們來說沒有太大的用處，我們只要能夠讓自己吃得飽穿得暖，然後好好的鍛鍊身體，不要想那些亂七八糟的事情，沒有壓力就可以了。

人之所以老得慢，就是知道如何提升自己的生活品質。只要生活出了問題，那麼其他就無從談起，如果生活沒有問題的話，我們的一切都可以過得風生水起，所以老得慢也是有方法的，並不是說一切全憑天意。