今天佑媽要帶大家瞭解做小月子需要注意什麼？女人做小月子應注意：禁食辛辣刺激性食物，不吃生冷食物，加強營養，高蛋白飲食，增強身體抵抗力；注意保暖，不要著冷受涼；禁止性生活及盆浴；注意休息，避免劇烈運動；注意外陰清潔衛生，保持區域性清潔乾燥，不穿緊身內衣及化纖內衣，勤換洗內衣

坐小月子的重要性

坐“小月子”比正常產婦做月子還重要，因為你要為下一次受孕做好準備。流產後，子宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不注重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕！

女性流產（妊娠未滿三月因各種原因終止妊娠）或小產（妊娠滿三月，但胎兒未能出生，因各種原因終止妊娠），是每位女性必須引起重視的。若調治不當，對身體影響極大。及時正確的調治意義重大！“小產將養十倍於正產也”，意思是墮胎或流產或者（小產）突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，一定要注意調養的。

坐小月子的重要性

是容易損傷子宮內膜：

尤其是反覆做人流，吸刮時最容易損傷子宮內膜內膜就失去了修復能力。另外，子宮內膜基底層損傷後導致子宮腔沒有內膜覆蓋，伴有周圍纖維組織增生和粘連形成

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因人流而導致子宮穿孔的不乏其例

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在子宮內膜與子宮基底層之間的正常組

織被破壞以後，子宮內膜很容易向基底層組織生長，形成子宮肌瘤，導致月經過多、不孕、腹痛等症。

所以術後及時的修復子宮內膜，法國PWRH研究科技促進細胞的增生和分化，腹膜滲出液的細胞數量增加，啟用巨噬細胞，讓受損的子宮內膜細胞浸潤及組織創傷修復。啟用卵巢細胞，單核細胞轉化為巨噬細胞，吞噬壞死組織、崩解的中性粒細胞碎片和細菌產物，釋放活性物質，促成膠原合成，分泌的表皮細胞生長因子

手術過程宮腔感染粘連：

宮腔感染上行感染是可以導致瀰漫性的炎症的，嚴重也是可以導致宮腔粘連的。如果真的確定是宮腔內感染，會造成子宮內膜炎，進一步會導致宮腔黏連，或者是出現附件炎。出現這些情況的任何一種，都會影響以後懷孕的，嚴重時可以直接導致繼發性不孕。其原因：不完全流，及手術感染。

PWRH 阻止子宮內壁毛細血管破裂的增生，主要的是清除炎症、感染。成分中單寧酸能有效抑制抗藥性的細菌預防輸卵管發炎，抗菌因素和多種黏膜修復物質，在陰道褶皺等處清除病菌毒素著床的各處死角可以為女人的子宮建立起一道細菌的“隔離屏障。修復子宮破損的內皮細胞，阻斷宮腔粘連。還是透過植物的這種天然的殺菌素對身體更加好。因為它不直接針對有害細菌，含有原花青素讓細菌無法附著於人體生長，不產生抗藥性。

導致不孕：人流後引起的輸卵管炎造成輸卵管阻塞，阻礙卵子和精子相遇受精，造成不孕。吸宮或刮宮過度，損傷了子宮頸管和子宮內膜，隨後引起宮頸粘連阻塞或宮腔粘連縮小；將子宮內膜基底層刮掉，使子宮內膜不能再生，造成長期閉經，繼而引發不孕。

所以產後必須使用PWRH

植物抗生素

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預防炎症復發，抗炎是整個產後的重中之重。

人工流產的危害有哪些？

非正常人為術後導致孕囊從身體中剝離出來，強制終止生殖系統的正常代謝，比正常的分娩損傷大的多，流產不僅是身體上的痛苦心裡上承受的壓力。懷孕不僅是孑宮的事情，他關聯著卵巢、腎臟、脾臟等等臟器相互協調的日程發生巨大的變化。會使我們的身體多個臟器臟器處於失調的狀態，而正常分娩會使，相關聯的身體系統達到自然的有條理的歸位。所以氣血的調整實際上是各臟器綜合恢復和歸位得調整

衛生組織WHO，倡導流產後不使用藥 物和手 術方式改 善生殖系統，增加二次傷害，及併發症；透過食物為輔，生殖系統綜合營養PWRH為主，增加體內雌激 素、改 善孑宮血流情況，促 進孑宮腺體及血管增生，透過增加孑宮內膜雌、孕激 素受體數量等途徑來改 善孑宮內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。

人工流產的危害有哪些？

那麼，人流後坐好“月子”就會好一點嗎？常常有人說起：“月子”坐得好，日後各種“好”！流產後要坐“小月子”。

人流手術雖然是小手術，但是為了健康考慮，還是需要在手術後好好保養了。所以在人流手術後需要休息半個月的時間，一般在民間將這段時間稱為“小月子”。

於是有人流後躺在床上，各種補，不能沾水，不洗頭、洗澡。但是這樣更是增加感染的機會，甚至有捂在床上導致脫水“產褥熱”的，真的有害無益！

術後氣血的補充：

好了今天的關注就到這裡了，你都瞭解了嗎？希望每位流產後的女性朋友都能平安健康的度過術後的月子期，好好調理，早日恢復身體。