是誰？在工位因為腳臭不好意思換拖鞋，在跟朋友聚會路走多了會感覺腳癢，會因為

腳臭

不敢跟曖昧物件約會

……是你，那你知不知道，造成這些困擾的正是腳氣。腳氣會影響我們生活的方方面面，就好比在炎炎夏日，大家都穿著可愛的涼拖美美噠跟小哥哥約會，只有你自己因為腳上長了又癢又疼的水泡而難受。

腳氣，是個令人頭大的問題，得了腳氣的小夥伴們，不僅會時不時感覺

腳癢腳臭

，有時候甚至還會糜爛等更嚴重的後果出現。那怎樣才能根治腳氣呢？讓我們先來看看產生腳氣的原因，看看得了腳氣的你中招了幾點？

一般來說，引起腳氣的原因是

真菌感染

，哈？你要提出疑問，我天天穿襪子和鞋還會引起真菌感染？那是因為你經常只穿一雙鞋，遇到

梅雨季節

時，潮溼的鞋子則會滋生很多細菌，當你的腳穿著這種鞋，很容易被鞋子裡面的真菌傳染上。

而且，經常穿一些不透氣的、悶腳的鞋子也會導致腳氣的產生，比如你長年累月的穿小皮鞋、革制的鞋，讓腳處於一個密閉的空間，在這種狀態下，腳會很容易出汗，這種情況也會造成腳氣。

還有一些人，平時走路姿勢也不規範，容易在腳上產生特別厚的

老繭

，本身腳掌的汗腺就很發達，而汗水又稱為細菌的好朋友，為什麼呢？因為它是滋生細菌的營養來源。當有著老繭的腳在長時間的步行後，會流出大量的腳汗，

腳汗

沒來得及擦，也會形成腳氣。

對了，別忘記，與他人

共用公共物品

也可能會被傳染腳氣，在我們去澡堂或者泡溫泉，雖然你就穿了一下公共拖鞋，但因為腳氣的傳染性很強，所以你很容易被感染。

當然，腳氣並不是一成不變的，它也分為多種型別，看看自己的症狀和下面哪個型別相似，觀察自己屬於哪種型別的腳氣，才能更好的

“對症下藥”。

水泡型腳氣

，這種腳氣在夏季出現的情況比較多，在秋冬季節長穿靴子不換鞋也會出現，主要表現為腳掌、腳趾、腳邊沿長不同大小尺寸的水泡，

感染性

比較強。得了這種腳氣的人在初期時會感覺感覺瘙癢難耐，到了後期，水泡可能會因為細菌的加重，導致化膿，從而出現糜爛的情況，還會影響走路。

糜爛型腳氣

，這種腳氣型別最為常見，多數因為常年穿潮溼、不透氣的鞋子，主要表現區域為腳趾中間，一開始是腳指頭很冷，後來會慢慢掉屑，出現

潮溼

、通紅的糜爛面，很容易引發感染。

角化型腳氣

，這種腳氣型別在感染初期，會有脫屑、

褪皮

的狀態，後續隨著情況的嚴重，會出現腳面板紋路變重，角質層變厚、乾燥。特別注意在秋冬季節，很容易裂開。這種型別不同於以上兩種，這種腳氣時間會

更長

，並不會出現水泡、糜爛的情況。

看到這裡，是不是覺得面對腳氣就像如臨大敵一樣難解決？嘿嘿，別擔心，幸好碰上了

輕養小仙

，就讓小仙來為大家提供解決腳氣的方法吧！

1 、白醋泡腳

沒錯！白醋泡腳能夠治腳氣，白醋具有殺菌、抗真菌、去除角質、抑制腳汗的作用。有腳氣的小夥伴，每晚用白醋泡上

15分鐘

，對於腳氣產生的細菌有很好的

消毒

作用，而且用白醋泡腳也能起到止癢的作用，在改善腳部的面板乾裂，使腳部面板光滑這方面的功效也很不錯。

2 、小蘇打泡腳

腳氣是由於真菌感染的，而小蘇打中含有的

鹼性成分

正好具有滅菌作用，能起到抑制腳氣的效果，可以將小蘇打取一小部分，讓其融化在溫水中，然後泡腳

15分鐘

。

3 、日常護理雙腳

得了腳氣的姐妹們，不要傷心，要養成良好的生活習慣。馬上夏天就要來了，要對腳部進行必要的清潔，在清潔後

及時擦乾

，保持雙腳的乾燥。在飲食上也要偏清淡，避免較教辣的食物引起腳的出汗。最重要的一點別忘了，就是與家人分開使用拖鞋、擦腳毛巾等生活用品，襪子也要

分開洗

。據調查，有

29。7%

的腳氣家人會被傳染腳氣。

不過，這些方法適用於腳氣情況不嚴重的人，如果你的腳氣已經到了一種很嚴重的地步，勸你還是去找醫生開點藥膏塗一塗哦。

好啦，今天的內容就到這裡，得了

腳氣

的小夥伴們不要慌張，咱們要

及時主動

去解決，總有一日能治好腳氣的，到時候我們也可以穿上好看的裙子和涼鞋，跟小姐妹們一起玩啦！