當布魯斯·威利斯身處《虎膽龍威》的片場時，強烈的聲波瞬間衝擊他的
鼓膜
，鼓膜的震動經過
聽小骨
傳導、放大，傳遞至內耳
耳蝸
，引發毛細胞運動，產生神經衝動，讓布魯斯·威利斯聽到了巨大的槍聲和爆炸聲。
像這種強烈的巨響，會讓大量的毛細胞瞬間受損；同時衝擊波也會讓外耳道的氣壓突然變化，這可能導致
鼓膜破裂
、
聽骨骨折
或
內耳螺旋器損傷
。
《虎膽龍威》讓布魯斯·威利斯成為了家喻戶曉的動作巨星，同時也讓他左耳遭受了三分之二的聽力損失。
你的聽力是怎麼沒的？還有哪些原因會導致聽力損失？
↓↓ 看完這個影片就知道了 ↓↓
雖然開場很炸裂，但我們要先說一個好訊息：有些聽力下降，可能只是因為
耳屎太多
了而已~
耳屎的文明叫法是“
耵聹
”，呈弱酸性，有一定的
殺菌作用
，還能粘住一些灰塵、蚊蟲，免得它們進入內耳。你平時並不需要刻意清理耳屎，反正它們可以透過咀嚼、張口等
下頜運動
自行排出。
但凡事總有些例外，確實有人因為耳屎太多影響聽力。比如
皮脂腺分泌旺
盛
、在
粉塵
環境中工作，或者
真菌性外耳道炎
等因素，都可能導致耳屎堆積過多。
這時最好
找醫生
清理耳道，他們會用甘油或者碳酸氫鈉讓耳屎軟化，然後進行讓你耳目一新，舒爽昇天的清理。
要是自己清理一定要小心。不管是自己用挖耳勺，還是找採耳師傅，都有風險，一是手一抖，就容易
損傷外耳道或鼓膜
；二是如果工具
沒有消毒
，也可能引起真菌感染，影響聽力。
比如這位大哥在採耳之後，耳朵裡就長出了「蘑菇」一樣的真菌；而這位女士，也因為耳朵里長了一個很大的
黴菌團
，堵住了整個外耳道。他們得的都是“
真菌性外耳道炎
”，同樣會影響聽力。
不過無論耳朵是被耳屎還是黴菌堵住，只要清理之後聽力就能自然恢復。
但如果是噪音造成的聽力損失，往往就是
不可逆
的了。
我們當然不會經歷《虎膽龍威》中的大場面。但這些短時間的巨響，都可能導致聽力損失。
而且有時候聲音不是那麼地吵，但如果長時間暴露在超過
85 分貝
的聲音下，大概像這樣，也會損害聽力，造成“
噪聲性聽力損失
”。而且長期以往，聽力會難以恢復，最後發展成永久性的聽力損失。
目前對於“噪聲性聽力損失”的一種解釋是：強烈的噪聲會
破壞
耳蝸內的
微迴圈
，引發
毛細血管痙攣
，造成耳蝸缺血缺氧，從而
損傷毛細胞
等結構。
而成年人的毛細胞幾乎無法自主再生，死一個就少一個，所以噪聲性聽力損失基本是不可逆的。
很多人都有噪聲性聽力損失，但未必會上心，甚至都沒注意到：因為在早期，你主要是聽不清頻率在
4000Hz
左右的聲音，但我們日常說話的頻率主要在集中在 500~2000 Hz這個頻率附近。
所以好訊息是，輕微的聽力損失對正常生活影響不大；壞訊息是，等你感覺到它有影響的時候，那可能已經發展到其他頻率甚至全頻率聽力損失，而且救不回來了。
如果要避免這些情況，那首先當然是不要像布魯斯·威利斯那樣暴露在巨響之下。而像交警、裝修師傅、礦工或者一些工人朋友，很難擺脫工作時的噪音，那麼可以考慮使用
耳塞
，如果正確使用的話，一副耳塞能將噪聲降低5～45分貝。
而更多人需要注意的，則是耳機的使用。簡單來說，就是要避免
長時間
、
高音量
地使用耳機。
你可以遵循世衛組織推薦的
60/60 法則
，也就是連續使用耳機的
時間不超過 60 分鐘
，音量
不超過最大音量的60%
。一些手機、耳機、智慧手錶等有檢測音量大小的功能，可以合理利用一下。
如果在嘈雜的環境中，可以考慮用
降噪耳機
，以免為了聽清耳機聲音把音量調的太高，損傷耳朵。
不過，有時候你什麼都沒做錯，聽力也會說走就走。柴司的設計師就曾親身遭遇過這種詭異的情況：“
突發性耳聾
”。
簡單來說，我們的設計師同學某天早上一起床，就感覺頭暈，想吐，左耳耳鳴，而且聽力下降。上班一小會兒之後，她意識到情況不妙，於是立刻打車去醫院求救。
檢查發現，她左耳的低頻聽力明顯下降，在輸液10天，吃藥半個多月後才有所好轉。在此過程中，她記錄下了自己每天的症狀變化。
大部分突發性耳聾的情況，都跟我們的設計師同學類似：一般是
單側耳朵
出現問題，常伴有
耳鳴、耳朵悶脹、眩暈、噁心嘔吐
等症狀。
更麻煩的是，目前醫學界還不知道它到底是什麼原因導致的，一般認為
精神緊張、壓力大、生活不規律、睡眠障礙等因素
可能是誘因。
所以我們提供不了什麼靠譜的預防建議，每年每5000-10000人中，就有一位會遭遇突發性耳聾。如果你或者身邊的人出現了類似症狀，請一定要重視，儘早去醫院就診。因為突發性耳聾越早治療越好，如果拖延，那有可能導致
永久性耳聾
。
導致聽力損失的原因多種多樣，我們介紹的，是普通人最可能遭遇的幾種情形。很多朋友不怎麼在意聽力損失，但很多東西，都是在失去它的那一刻，才知道它有多珍貴。
