1。 荔枝

荔枝雖然營養價值豐富，但吃不對可能會造成可怕的“荔枝病”！

印度就發生過因不慎食用荔枝，103名兒童死亡事件！

新聞來源：澎湃新聞

正確食用方法：

①

避免空腹食用。

最好的食用時間是飯後半小時。

②吃之前在鹽水中

浸泡至少15分鐘

。

③3歲以下兒童不建議吃荔枝；3歲以上兒童

一次食用不超過5顆

。

2。 菠蘿

不知道各位爸媽有沒有聽說過這樣一句話——

“

當你吃菠蘿的時候，菠蘿也在吃你。。。”

圖片來源：科學家庭育兒原創

這不是嚇你！

菠蘿體內住著大量可以刺激口腔粘膜的菠蘿

酶。

當人在吃菠蘿的時候，口腔粘膜也在被這些菠蘿酶“攻擊”，很容易讓娃的口腔出現瘙癢、出血等症狀。

正確食用方法：

①吃之前先用鹽水將切好的菠蘿

浸泡15分鐘。

②初次吃菠蘿，先給寶寶嘗一小塊，觀察

24小時

沒有異常，再繼續吃。

3。 芒果

芒果中含有致敏性蛋白，對人體的面板黏膜產生刺激，誘發過敏。

寶寶的免疫力比成人低，如果芒果汁沾到嘴上，就很容易

紅腫、瘙癢。

圖片來源：科學家庭育兒原創

正確食用方法：

①把芒果切成小塊，喂一口後觀察

24小時

確認沒問題後再吃。

②吃芒果時最好用牙籤將果肉

直接放進嘴裡

，

避免接觸面板

，以防過敏。

4。 楊梅

楊梅含有豐富的維生素是真的，但能吃出“小白蟲”也是真的！

而且楊梅味道較酸，食用過多會

引發便秘、胃潰瘍。

正確食用方法：

①涼開水加鹽，將楊梅

浸泡至少10分鐘

，把小白蟲泡出來後再食用。

②寶寶每日食用楊梅

不超過4~6顆

。

5。 杏

杏子中含有大量的植物酸，寶寶食用後會導致胃部

出現大量的胃酸和腸液分泌物，容易

造成消化不良

。

正確食用方法：

①空腹時不吃。

②寶寶一次食用杏

不超過3顆

。

接下來再讓科大大說一說夏天適合寶寶吃的水果！

快收下這份買水果清單，買水果就看它了！

圖片來源：科學家庭育兒原創