音樂競演綜藝《浪姐3》播出後不斷收割話題，芒果再次成功拿捏住了觀眾的喜好。節目的熱度、播放量和內容質量都非常能打，放在當下的音綜市場，依舊是天花板級別的存在。
《浪姐3》目前已經完成了兩次公演舞臺，寧靜同盟和那英同盟難分伯仲，各取得了一次勝利，吳莫愁、黃小蕾、趙櫻子3位姐姐因為個人喜愛度排名靠後也慘遭淘汰。
6月24日，《浪姐3》最新一期節目正式上線。兩次公演之後，《浪姐3》第二賽段開啟，三公競演分為團戰和師姐助攻戰。師姐助攻戰中，各隊派出一位最強能力者分別與兩位師姐進行合作對決，演唱《孤勇者》和《Stronger》兩首歌曲。五隊團戰中，姐姐們將挑戰唱跳、唱演、唱秀3大舞臺，演唱《星星點燈》《玉》《佳人》《無名的人》和《11》5首歌曲。
《浪姐3》三公舞臺，27位姐姐將組成全新的固定團體，譚維維、鄭秀妍、於文文、徐夢桃和王心凌5位隊長全新誕生。
整個隊長的誕生過程也是看點十足，二公中帶著小組取得勝利的譚維維和鄭秀妍兩位隊長繼續連任，二公無隊長的獲勝隊伍中，隊內個人喜愛度第一的於文文和徐夢桃也成為新隊長，第5位隊長則由其他的姐姐投票選舉產生。
除了四位隊長不參與投票外，其餘的21位姐姐每人手中有2票，可投自己，也可以重複投給他人，但不可以棄票。隊長關乎整個團隊接下來的成績，人氣高、業務能力強、有責任心和時間的姐姐成為大家選擇的重點。
張薔直接告訴姐姐不要給自己投票，齊溪、蔡卓妍和郭采潔等人想要掌握主動權，所以都給自己投了票。最後的結果有些出人意料，王心凌在二公舞臺一鳴驚人，最後憑藉8票當選隊長，包括那英、黃奕、毛俊傑、朱潔靜、吳謹言、劉戀、張天愛等在內的7位姐姐都給她投了票，這個隊長也是實至名歸。王心凌在二公準備《山海》的時候，每天都練到凌晨4點，付出也終於有了回報。
除此之外，朱潔靜和郭采潔都獲得了5票，薛凱琪、劉戀和吳謹言獲得了4票，張歆藝和齊溪獲得了3票。這些姐姐的實力有目共睹，尤其是在公演中都有搶眼的發揮，她們也獲得了其他姐姐的認可。
5位隊長誕生後，她們需要各自邀請4人組建自己的隊伍，組隊的方式是限時邀約，節目組為5位隊長髮放邀約信物花花戒指，隊長髮放戒指邀約隊員，其他人可以選擇接受或者繼續等待。
整個第二次公演分組過程好戲不斷，誰受歡迎、誰被嫌棄一目瞭然——人氣和實力兼具的王心凌備受青睞，組隊環節思路清晰，她也搶到自己心儀的成員；奧運冠軍徐夢桃在搶人環節備受打擊，硬實力不過關的她也遭到很多姐姐的拒絕；劉戀和趙夢又開始抱團，趙夢本來更傾向選擇譚維維，但最後只能跟著於文文一組。
第一輪每位隊長在5分鐘邀請一位隊員組隊，這個時候考驗的是隊長的個人魅力和搶人的能力了。
王心凌、徐夢桃和於文文都把目標鎖定在蔡卓妍身上，蔡卓妍此前一直很想和王心凌一起合作，所以最後她選擇了和王心凌組隊。
鄭秀妍直接把戒指給了吳謹言，但吳謹言並沒有選擇接受，而是要考慮一番。王心凌這時候加入了搶人大戰中，她告訴吳謹言自己的團隊構成，目的是為了留住吳謹言。
譚維維這邊不慌不忙，一番思考之後，她選擇去爭取一下薛凱琪，但是薛凱琪沒有目光有些躲避，譚維維最後選擇了郭采潔，郭采潔本來就已經對譚維維心有所屬，兩個人一拍即合。
徐夢桃搶蔡卓妍失敗後，她又開始去邀請齊溪，但是齊溪已經心有所屬，直接拒絕了徐夢桃。徐夢桃心有不甘，開始勸朱潔靜加入自己的隊伍，但是最後依舊被拒絕。整個選人過程徐夢桃備受打擊，雖然是奧運冠軍，人氣也不錯，但是硬實力擺在那裡，所以姐姐們的選擇也很現實。
於文文爭搶蔡卓妍失敗後，向劉戀發出了邀請，她給出的理由也很簡單，想要保住唱這一塊的內容。而劉戀有自己內心的小九九，她想和趙夢一起合作一個舞臺，想著有一個隊能夠同時接收自己和趙夢兩個人，所以她沒有答應於文文。
於文文又找到了趙夢和劉戀兩個人，直言大家一起組隊可以保住聲樂的部分，然後去幹什麼都可以。趙夢和劉戀兩個人都沒有直接答應，於文文在最後關頭找到了唐詩逸，唐詩逸爽快地接受了於文文的邀請。
第一輪組隊波折不斷，徐夢桃和鄭秀妍都沒有選到成員，譚維維、王心凌和於文文都有了自己的夥伴。看到郭采潔加入了譚維維組，趙夢其實已經內心更傾向譚維維組了，她在採訪中也直言更欣賞譚維維的唱功。明明想要跟譚維維組隊，但是又放不下內心的小驕傲，所以只能原地等待。
第二輪邀約，每一位隊長需要在10分鐘內補齊隊伍中的其他成員，這個時候考驗隊長的搶人的思路和速度。
王心凌和鄭秀妍兩個隊長選人的眼光很一致，第一輪一起爭奪吳謹言，第二輪又開始搶張天愛，張天愛選擇加入王心凌小組。蔡卓妍主動邀請來了鍾欣潼，幾個人一起來爭取吳謹言，萬分糾結之後，吳謹言選擇加入王心凌小組。
王心凌這一小組的組隊很順利，王心凌搶人快、準、狠，整個小組的配置也非常高，人氣和實力兼具。王心凌當了隊長後變了一個人，對於整個團隊非常有責任心，為了舞臺創意寫了很多頁PPT，彩排過程也是面面俱到，照顧每個人的情緒，是一個非常合格的隊長。
雖然沒有搶下吳謹言和張天愛，但是鄭秀妍依舊不慌張，她選擇了張儷、王紫璇、張歆藝，3位姐姐也都第一時間答應了，她們又一起邀請了朱潔靜，其實朱潔靜已經等待多時，大家也很快達成了一致。
譚維維和郭采潔組隊後又邀請了齊溪，大家一起攻克薛凱琪，薛凱琪看到這一組的配置後也選擇加入譚維維小組。在爭搶鍾欣潼失敗後，她們最後選擇了存在感很弱的毛俊傑，毛俊傑真的是錦鯉附體，幸運女神再一次眷顧了她。
看到譚維維和郭采潔邀請了薛凱琪，一旁的趙夢已經傻了眼，她們的名單中並沒有自己的名字，趙夢也很傷心。而於文文再次來邀請趙夢和劉戀，趙夢這才勉強地拉著劉戀去和於文文組隊。4個人又一起去邀請了一直無人問津的張薔，5個人的組合個性鮮明，每個人都有自己的風格，三公舞臺對於她們來說挑戰最大。
在二公分組的時候，趙夢、郭采潔、薛凱琪、張天愛等人就抱團很明顯，三公分組郭采潔、張天愛和薛凱琪都放下了這種執念，都選擇了自己很欣賞的隊長來組隊。但是趙夢顯然沒有從這種小團體中走出來，還要和郭采潔、劉戀等人一起組隊，她可能沒有清楚地意識到，她和劉戀兩人的人氣並不高且跳舞方面短板明顯，對於其他隊長的吸引力原本也沒有那麼大，除了於文文不離不棄外，基本沒人丟擲橄欖枝。
對於這檔節目來說，觀眾更想看到不同姐姐組合產生不同的火花，從一公就抱團顯然行不通，也沒有人願意看到這樣的結果，趙夢和劉戀無異於給自己挖坑，劉戀在三公舞臺被淘汰一點都不可惜，她要為自己的任性選擇買單。
徐夢桃多次被拒絕後終於想明白了，第二輪選擇了黃奕、阿雅，坐在一桌的黃杏兒和許茹芸也加入了徐夢桃戰隊。這一組的結合可以說很隨意，一桌子的人聊著聊著就分到了一組。徐夢桃是個很熱心的隊長，本人勝負欲也很強，但她作為隊長能帶來的專業方面的輸出確實不夠，本組缺少人氣王加持，所以也為三公的慘敗埋下了伏筆。
對於《浪姐3》三公分組和選曲，你們有什麼要點評的嗎？