夏季總是面板過敏，這樣的日子多久能好。江蘇劉先生最近因為面板蕁麻疹的問題四處尋方法。像劉先生同樣的過敏人群不在少數。夏季蕁麻疹持續時間久，不易好。如果沒有很好的調理方法那更是難。

夏季蕁麻疹發作的四個原因：

第一：跟溫度有關係

其實夏季蕁麻疹高發的主要原因是跟溫度有關，身體對於溫度都是極為的敏感，因此面板很容易會受到溫度的刺激。溫度過高就會導致瘙癢感的出現以及紅疙瘩等等。因此建議在夏季要多注意降溫解暑哦，在平時要合理的使用空調，保持室內外的溫度，最好不要超過三到五度的範圍哦。

第二：紫外線過敏

在陽光下暴曬後，頸面部、手臂部、肩背部等外露面板出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，數天後紅斑和水腫消退，繼以脫屑、蛻皮，並留下暫時性的色素沉著。這個過程是面板在強烈日光照曬下出現的急性損傷性反應，反覆曬傷，會讓面板對光敏感，產生光敏性反應。

第三：涼蓆因素

蕁麻疹的出現或是跟涼蓆有關係哦，我們都知道夏季炎熱，睡覺時都可能是滿身大汗，而這無疑導致了涼蓆上自身各種細菌，這自然會導致面板瘙癢等等。因此建議夏季要多曬曬涼蓆。

第四：飲食

蕁麻疹是夏季高發的疾病，而導致的因素跟飲食也有關係。夏季不少的人都會因為飲食而導致疾病，比如說蕁麻疹或者是腸胃炎等等。因此建議少吃刺激性的食物，尤其是有海鮮過敏的人。

蕁麻疹患者平時保持平和的心態非常重要，避免過度緊張、情緒激動，因為蕁麻疹的復發和加重，也和情緒或心理應激有一定的關係，持續發作，做好以下四點：

1、抗過敏藥：當蕁麻疹患者會出現瘙癢症狀，會影響患者晚上的睡眠質量，並使其無法集中精力工作，給患者的生活造成極大困擾。這種情況下可以給予患者抗過敏藥物進行治療，如一代或二代的抗組胺藥物，都可以起到明顯的止癢效果。

2、保持個人及環境衛生防止蕁麻疹反覆發作。蕁麻疹患者要保持環境、居室以及個人的衛生清潔，家中要少養貓、狗之類的寵物，避免吸入花粉、粉塵等，以杜絕引起本病的細菌滋生，防止蕁麻疹的復發。

3、關注敏感體質調理。人們現在對面板過敏的治療只關注了症狀治療，並沒有對過敏反應的本身：由於過敏源刺激導致人體的免疫功能紊亂，使體內免疫球蛋白E異常增多，反覆接觸過敏源使體內產生大量的IgE抗體並長久的附著在免疫細胞上，導致組胺等炎性介質的分泌傷害自體的一種免疫反應，從免疫學上看，治療的根本應控制IgE，調節免疫球蛋白的平衡為主，目前治療多停留在抗組胺等炎症階段，一部分人會透過提高免疫力來嘗試治療，但過敏並不是免疫力低所致，人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前國際免疫學研究對解決引起過敏的IgE抗人抗體治療方法就是大量補充欣敏康抗過敏益生菌來降低體內的IgE抗體，透過刺激干擾素分泌來調節免疫球蛋白的平衡，從而使人體的免疫應答恢復正確。做到過敏藥物與欣敏康抗敏益生菌的有效結合亦可產生理想的康復結果。

4、避免抓撓：千萬不要用手去抓，很多人對於面板瘙癢的第一感覺就是用手去抓，雖然抓的時候可能感覺很舒服，因為疼痛掩蓋了瘙癢。其實，抓不但不能緩解瘙癢，反而會越抓越嚴重。如果抓破了面板還會造成感染；同時也不要熱敷，雖然熱敷可以使區域性瘙癢暫時得到緩解，但反而會引起另一種刺激，因為熱敷會使血管擴張，釋出更多的過敏原。