8月5日晚，芒果TV自制勵志成長音樂競演《乘風破浪3》乘風夜播出。十七位成員在舞臺上互助協作，角逐十個最終勝利席位。同時，五位“巾幗新力量”女性代表也來到乘風夜現場，講述在崗位上“乘風破浪”的故事，詮釋‘三十而悅 平凡而後勇”背後的豐富含義。一路走來，節目將“三十而悅，平凡而後勇”的主題融合在百花齊放的女性態度群像中，也將“悅納”“自洽”態度傳遞給了每一位觀眾。

“巾幗新力量”代表講述奮鬥故事

傳遞新時代女效能量

在芒果TV聯合全國婦聯宣傳部發起的“巾幗新力量”網路尋找活動中，節目展現了近26位在各行各業篤定前行的女性代表，她們遍佈交通、醫療、稅務、電商、文化、教育、公益等行業，在自己的領域裡閃閃發光。無論是在國家創新科技中不懈奮鬥的科學家，還是紮根社群以先鋒姿態溫暖大眾的社群服務者，她們無私奉獻，精益求精，以奮進有為的姿態詮釋著“乘風破浪”精神，傳遞著新時代女性榜樣力量。

乘風夜上，五位“巾幗新力量”女性代表也登上舞臺，講述在各自崗位熱血奮鬥的溫暖故事。自然資源部第二海洋研究所青年科學家唐立梅，從南極帶來一塊承載了五億年曆史的岩石；被稱為“太空紅娘”的中國航天科工二院二十五所主任設計師賀中琴，為大家展示了我國空間站模型；中海油研究總院海管結構首席工程師侯靜，帶來一小罐原油為姐姐們“加油”。四川省阿壩州小金縣達維鎮冒水村黨支部書記陳望慧、中南大學湘雅醫院產科主任醫師張衛杜分享了自己的暖心故事後，張醫生的女兒帶領著被治癒的孩子們驚喜登場，孩子們一同喊出“謝謝您，我們愛您”的一幕，感動了現場所有人。

《下一站天后》引發全場回憶殺

“祝你快樂”展現女性溫暖友誼

《乘風破浪》的這個夏天，引發全民“愛你”熱潮的初舞臺亮相，大氣磅薄令人眼前一亮的《山海》舞臺，驚豔全場的旗袍國風舞臺《佳人》，引發全網熱議的live感舞臺《夢中人》……三十位成員在相互成就中詮釋了何為“乘風破浪 山海相依”，在每一次閃閃發光中展現出了女性溫度。乘風夜上，十七位成員帶來極具創意、態度十足的舞臺，給觀眾們留下了深刻的印象。

在《下一站天后》舞臺上，twins再現12年前演唱會上造型，更是引發全場回憶殺。最終，譚維維、王心凌、鄭秀妍、於文文、鍾欣潼、郭采潔、薛凱琪、唐詩逸、蔡卓妍、張天愛十位成員獲得了最終勝利席位，其中譚維維獲“2022乘風獎·年度隊長”稱號，王心凌獲“2022乘風獎·年度總冠軍”稱號。在這個關鍵詞為“乘風破浪”的夏天，“愛你”熱潮席捲全網，為網友們帶來了一波甜蜜回憶殺；《山海》舞臺驚豔全網，引發“山海有相逢”的滿滿感動。在這片百花齊放的文化土壤上，不同的文化相互交流，默契合作，共同在“乘風破浪”的旅程中綻放互助與希望之花。

同時，十七位成員也在舞臺上分享了自己來《乘風破浪》的感慨和改變。郭采潔“任何乘風破浪的時刻都能遇到同行的人”的感觸，王心凌“我們都要繼續做更好的自己”的約定，讓無數網友大呼感動；於文文也一改酷酷風格，溫柔表示“ 感謝這個節目讓更多人看到我柔軟的一面，我會永遠陪在你們身邊。”十七位成員送上“山海有相逢，祝你快樂”的祝福，在展現女性溫暖友誼的同時，也讓網友不捨感慨“屬於乘風破浪的夏天結束了”。

如節目中所說：“在熱愛裡奔赴，去有風的地方。”行至第三季，《乘風破浪》迎來了一代代“登船者”，無論是臺上展現自信魅力的三十位成員，或是奮鬥在各行各業最前沿的新時代女性代表，都以樂觀的態度和獨特的魅力，承接和延續著“乘風破浪”的精神。

“三十而悅，平凡而後勇”，《乘風破浪》第三季聚焦新時代女性自信愉悅的生活態度與從不畏懼的昂揚姿態，展現團結溫暖的女性友誼與向陽向上的新時代女效能量，全新詮釋屬於2022年的“乘風破浪”精神，為每一位共同“乘風破浪”的觀眾留下屬於這個夏日獨一無二的美好記憶。